مقالات سلامت

خوردن تن ماهی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اگر هر روز ماهی تُن بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

تنهایی - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در کانادا
سلامت

تنهایی؛ احساسی جهانی با لایه‌های پنهان

بهداشت دهان و زوال عقل | نقش میکروبیوم در پیشگیری از آلزایمر
سلامت

بهداشت دهان و زوال عقل | نقش میکروبیوم در پیشگیری از آلزایمر

آندومتریوز و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و متخصص سلامت
سکس‌تراپی و ازدواج

روده نشت‌پذیر می‌تواند باعث تشدید آندومتریوز شود؛ چگونه می‌توان چرخه را متوقف کرد؟

بیماری های قلبی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام متخصص سلامت و سکستراپ از ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

محافظت از قلب: ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی برای تقویت سیستم قلبی عروقی

نوجوانان و شکبه های اجتماعی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در کانادا
سلامت

پژوهش جدید: افزایش چشمگیر دوری داوطلبانهٔ نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی

جایگزینی طعم دهنده پپسی کولا - دکتر بهکام متخصص سلامت در تورنتو
سلامت

پس از اظهارات ترامپ درباره کوکاکولا، مدیرعامل پپسی از احتمال جایگزینی شکر به‌جای شربت ذرت در نوشابه‌هایش خبر داد

تاثیر رژیم غذایی بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۴ با مشارکت ۴۳ متخصص تغذیه انتخاب شد

چطور اگزما را کنترل کنیم؟ | علت، علائم و بهترین روش‌های درمان اگزما
سلامت

چطور اگزما را کنترل کنیم؟ | علت، علائم و بهترین روش‌های درمان اگزما

ویتامین d تاثیر ان بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و دکتر سلامت در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

هفت مزیت شگفت‌انگیز ویتامین دی که فراتر از سلامت استخوان‌ است

تاثیر خستگی مغز بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مغز هنگام خستگی شدید وارد حالتی شبیه به خواب می‌شود

تاثیر رژیم روزه داری بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

رژیم روزه‌داری مغز و روده را دگرگون می‌کند و همچنین تاثیر آن با رابطه جنسی

خطر بیماری کبری و تاثیر ان روی رابه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در کانادا
سلامت

ماده رایج در خشک‌شویی‌‌‌ها می‌تواند خطر فیبروز کبدی را افزایش دهد

تاثیر قرص ویگارا بر درمان کم شنوایی ارثی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو
سلامت

قرص ویاگرا؛ امید تازه برای درمان کم‌شنوایی ارثی؟

تاثیر مولتی ویتامین ها بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر مولتی‌ویتامین‌ها بر کیفیت رابطه جنسی

اثرات داروی لاغری روی رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریچموندهیل
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا مصرف داروهای لاغری بر ریزش مو و کیفیت رابطه جنسی تاثیر می‌گذارد؟

رابطه قرص های لاغری بر رابطه جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر داروهای لاغری بر رابطه جنسی و کاهش سرطان روده

تاثیر نوشیدن آب بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس و سکستراپ در کانادا
سلامت

تاثیر نوشیدن آب در رابطه جنسی

رابطه ازدواج برای زنان و طول عمر بیشتر آنها - دکتر سعید بهکام روانشناس خانواده و مشاور ازدواج در کانادا
ازدواج و رابطه

ازدواج خطر مرگ زنان را کاهش می‌دهد، حتی اگر به طلاق منجر شود

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰
سلامت

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰

غذای ناسالم - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در کانادا
سلامت

غذای ناسالم به خواب ناسالم منجر می‌شود

خطر سرطان پوست - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تهران
سلامت

پژوهش جدید؛ تخت‌های برنزه خطر سرطان پوست را سه برابر می‌کنند

شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی می‌شوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمی‌کنید؟
سلامت

شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی می‌شوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمی‌کنید؟

مرگ‌ومیر ناشی از دود کردن مواد مخدر؛ یافته‌های نگران‌کننده یک مطالعه جدید در آمریکا
سکس‌تراپی و ازدواج

مرگ‌ومیر ناشی از دود کردن مواد مخدر؛ یافته‌های نگران‌کننده یک مطالعه جدید در آمریکا

مواد مخدر پرمصرف در ایران: تریاک، گل و شیشه و تأثیر آن بر سلامت جنسی و روانی
سکس‌تراپی و ازدواج

مواد مخدر پرمصرف در ایران: تریاک، گل و شیشه و تأثیر آن بر سلامت جنسی و روانی

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵
سلامت

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵

چربی‌سوزی در حین نشستن: راز ماهیچه‌ای کوچک با تأثیر بزرگ
سلامت

چربی‌سوزی در حین نشستن: راز ماهیچه‌ای کوچک با تأثیر بزرگ

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟
سکس‌تراپی و ازدواج

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)
سلامت

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)

پنج علامت مهم که نشان می‌دهند بیش از حد قند می‌خورید
سلامت

پنج علامت مهم که نشان می‌دهند بیش از حد قند می‌خورید

۶ باور غلط تغذیه‌ای که در اینستاگرام می‌بینید (و حقیقت علمی آن‌ها)
سلامت

۶ باور غلط تغذیه‌ای که در اینستاگرام می‌بینید (و حقیقت علمی آن‌ها)

کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف یک لیوان شیر در روز
سلامت

کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف یک لیوان شیر در روز

مردی بر روی تختخواب دراز کشیده - بهکام سکستراپ موفق ایرانی در سیدنی
سکس‌تراپی و ازدواج

ارتباط خودارضایی مردان با سرطان پروستات چیست؟

toilet
سکس‌تراپی و ازدواج

نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد

Consanguineous Marriages: Recent Evidence on Their Effects on Child Health Outcomes
سلامت

ازدواج فامیلی | آخرین یافته‌ها درباره تأثیر آن بر سلامت کودکان

دندان سفید
سکس‌تراپی و ازدواج

‌باید‌ها و نباید‌‌های سفید کردن دندان‌ها

چربی های ضروری بدن
سکس‌تراپی و ازدواج

اسیدهای چرب ضروری و تاثیر آنها در رابطه جنسی و مقاوم کردن بدن در برابر سرطان

هفت راه طبیعی برای افزایش ملاتونین در بدن و داشتن خوابی بهتر
سلامت

هفت راه طبیعی برای افزایش ملاتونین در بدن و داشتن خوابی بهتر

روانکاو موفق ایرانی در ریچموندهیل کانادا
سلامت

با ۵ باور نادرستی که در مورد سلامت روان رایج است آشنا شوید

آیا اضطراب زیاد می‌تواند باعث درد قفسه سینه شود؟
سلامت

آیا اضطراب زیاد می‌تواند باعث درد قفسه سینه شود؟

۱۰ ادویه معجزه‌گر برای تقویت میل جنسی و صمیمیت عاشقانه (با پشتوانه علمی)
سکس‌تراپی و ازدواج

۱۰ ادویه معجزه‌گر برای تقویت میل جنسی و صمیمیت عاشقانه (با پشتوانه علمی)

کم خوابی
سکس‌تراپی و ازدواج

آثار زیانبار کم‌خوابی بر اقتصاد جهانی؛ چرا و چگونه؟

سشوار کشیدن یا خشک کردن مو به صورت طبیعی؛ کدام‌یک برای سلامت مو بهتر است؟
سلامت

سشوار کشیدن یا خشک کردن مو به صورت طبیعی

حتی یک نوشیدنی شیرین در روز خطر ابتلا به سرطان دهان در زنان را افزایش می‌دهد
سلامت

حتی یک نوشیدنی شیرین در روز خطر ابتلا به سرطان دهان در زنان را افزایش می‌دهد

سکستراپ موفق ایرانی در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

چهار شب بی خوابی و تاثیر آن در افزایش وزن و رابطه جنسی

کاهش اسپرم مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

۵ دلیل کاهش اسپرم مردان در سراسر جهان

خواب خوب
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر خواب خوب بر کاهش ابتلا به عفونت و رابطه جنسی

تقویت قدرت باروری
سکس‌تراپی و ازدواج

ویتامین «د» و نقش آن در ایجاد تعادل هورمونی و تقویت قدرت باروری

سردرد پریودی چیست و چرا هنگام قاعدگی دچار سردرد می‌شویم؟
سلامت

سردرد پریودی چیست و چرا هنگام قاعدگی دچار سردرد می‌شویم؟

ویتامین ب و رابطه جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

ویتامین ب و تاثیر آن در رابطه جنسی

دیابت
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا دیابت بر رابطه جنسی تاثیر دارد؟

بینایی کودکان
سلامت

بینایی کودکان جهان در حال بدتر شدن است

سکس‌تراپی و ازدواج

تقویت عملکرد ذهنی و تاثیر آن در رابطه جنسی

۶ عادت روزانه وارن بافت برای حفظ تیزهوشی در ۹۴ سالگی
سلامت

۶ عادت روزانه وارن بافت برای حفظ تیزهوشی در ۹۴ سالگی

سلامت

10 ماده غذایی برای تقویت رژیم غذایی کدامند؟

لاغری در اروپا
روانشناسی

تعطیلات اروپایی برای آمریکایی‌ها برابر است با لاغری؟

قهوه
سلامت

از نظر پزشکان خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب می‌شود؟

سکس‌تراپی و ازدواج

تعریق شبانه ، یکی از نشانه های سرطان یا کاهش میل جنسی؟

سرطان
سلامت

آیا درج برچسب کالری در رستوران‌ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می‌کند؟

هوس غذایی
سلامت

میل شدید ما به بعضی خوراکی‌ها نشانهٔ چیست؟

خوردن غذا
سلامت

آیا بعضی غذا ها برای مدت طولانی‌تری ما را سیر نگه می‌دارند؟

رژیم غذایی
سلامت

آیا شغل شما روی رژیم غذایی‌ شما اثر گذاشته و باعث چاقی‌تان می‌شود؟

ریزش مو
سلامت

رژیم های غذایی و ریزش مو

شاد و خندان
سلامت

تنها چیزی که آدمی را بیشتر شاد می‌کند

افسردگی
سلامت

داروهای ضد افسردگی می‌توانند باعث اختلالات عاطفی شوند

مغز تحت فشار شدید بدنی خودش را می‌خورد
سلامت

مغز تحت فشار شدید بدنی خودش را می‌خورد

ویروس کرونا
سلامت

پایان رسمی همه‌گیری ویروس کرونا بعد از ۵ سال | کووید-۱۹ حالا بومی شده است؟

چرت کوتاه؛ کلید سلامت قلب، بهبود حافظه و کاهش استرس
سلامت

چرت کوتاه؛ کلید سلامت قلب، بهبود حافظه و کاهش استرس

واژینوز باکتریاییvagina
سکس‌تراپی و ازدواج

عفونت شایع واژن، واژینوز باکتریایی

یائسگی چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟
سلامت

یائسگی چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟

ترفند «خواب حداکثری» چیست و چگونه کیفیت خواب را متحول می‌کند
سلامت

ترفند «خواب حداکثری» چیست و چگونه کیفیت خواب را متحول می‌کند

تقویت‌کننده طبیعی GLP-1: اوزمپیک خوراکی در راه است
سلامت

تقویت‌کننده طبیعی GLP-1: اوزمپیک خوراکی در راه است

تأثیر عدم رابطه جنسی کافی بر سلامت و طول عمر چیست؟
سکس‌تراپی و ازدواج

تأثیر عدم رابطه جنسی کافی بر سلامت و طول عمر چیست؟

تاثیر شفابخش زردچوبه بر سوءهاضمه
سلامت

تاثیر شفابخش زردچوبه بر سوءهاضمه

سندروم پیش از قاعدگی و بارداری
سلامت

سندروم پیش از قاعدگی و بارداری – بخش دوم

عادت‌هایی که به حفظ سلامتی کبد کمک می‌کنند
سلامت

عادت‌هایی که به حفظ سلامتی کبد کمک می‌کنند

طلاق واقعی یا طلاق خواب؛ چرا یک‌سوم آمریکایی‌ها گزینه دوم را ترجیح می‌دهند؟
سلامت

طلاق واقعی یا طلاق خواب؛ چرا یک‌سوم آمریکایی‌ها گزینه دوم را ترجیح می‌دهند؟

سرخک: بیماری واگیردار و راه‌های پیشگیری از آن
سلامت

سرخک: بیماری واگیردار و راه‌های پیشگیری از آن

چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟
سلامت

چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟

زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن
سلامت

زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن

فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی برای سلامت بدن و ذهن
سلامت

فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی برای سلامت بدن و ذهن

پیاده‌روی 8 دلیل علمی برای اینکه بیشتر راه برویم
سلامت

پیاده‌روی: 8 دلیل علمی برای اینکه بیشتر راه برویم

معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا
سلامت

معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا: چه مقدار باید مصرف کنیم؟

سیگار کشیدن: مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد
روانشناسی

سیگار کشیدن: مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

۱۱ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامت بیشتر
سلامت

پیاده‌روی ۱۱ دقیقه: روزانه برای سلامت بیشتر

نوشابه‌های رژیمی و خطر ابتلا به بیماری قلبی تا ۲۰ درصد افزایش می‌یابد
سلامت

نوشابه‌های رژیمی و خطر ابتلا به بیماری قلبی تا ۲۰ درصد افزایش می‌یابد

اجابت مزاج
سلامت

اهمیت تنظیم ساعت دفع برای سلامتی جسمی و روانی

تاثیرات اسپرسو بر ذهن
سلامت

کشف جدید درباره آلزایمر؛ اسپرسو زندگی شما را نجات می‌دهد

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟
سلامت

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟

شب‌زنده‌داری
سلامت

شب‌زنده‌داری: عادتی پرخطر که سلامت شما را تهدید می‌کند

ماریجوانا و روان‌پریشی: تأثیر مصرف Cannabis بر سلامت ذهنی و روابط جنسی
روانشناسی

ماریجوانا و روان‌پریشی: تأثیر مصرف Cannabis بر سلامت ذهنی و روابط جنسی

گرمای شدید و تأثیر آن بر اثربخشی داروها؛ چاره چیست؟
سلامت

گرمای شدید و تأثیر آن بر اثربخشی داروها؛ چاره چیست؟

رژیم غذایی کم کربوهیدرات
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا رژیم کم کربوهیدرات بر میل جنسی تاثیر دارد؟

کم خوابی و تاثیر آن بر کبد چرب غیرالکلی
سلامت

کم خوابی و تاثیر آن بر کبد چرب غیرالکلی: بیماری خاموشی که نباید نادیده گرفت

دستگاه گوارشی و میل جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

عملکرد دستگاه گوارشی بر میل جنسی خانمها و همچنین بیخوابی

چرا غذا خوردن با حواس‌پرتی باعث چاقی و کاهش لذت جنسی می‌شود؟
سلامت

چرا غذا خوردن با حواس‌پرتی باعث چاقی و کاهش لذت جنسی می‌شود؟

بدخوابی و کاهش میل جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

بدخوابی و تاثیر آن در سکس; آیا نورها و ساعت زیست بدن بهم مرتبط هستند؟

بهبود رابطه جنسی در پیری
سکس‌تراپی و ازدواج

معکوس کردن روند پیری و بهبود رابطه جنسی در پیری

تغییرات جسمی که زنان بالای ۴۰ سال
سلامت

هفت تغییر جسمی که زنان بالای ۴۰ سال تجربه می‌کنند و چگونه با آن‌ها مقابله کنیم

ارتباط اختلالات جنسی با خروپف و مشکلات خواب در زنان و مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

ارتباط اختلالات جنسی با خروپف و مشکلات خواب در زنان و مردان

پیمایش به بالا