مقالات سلامت

زنی در نور خنثای صبح میان خواب و بیداری روی ملحفهٔ ابریشمی سفید، نمادی از مرحلهٔ گذار خواب و خلاقیت
روانشناسی

چرت کوتاه و خلاقیت؛ کدام لحظهٔ خواب تعیین‌کننده است؟

یائسگی مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

یائسگی مردانه چیست و تا چه میزان بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد؟

Woman exhaling vapour on a penthouse balcony at night — vaping and heart health
سکس‌تراپی و ازدواج

سیگار الکترونیکی و قلب؛ خطر نارسایی قلبی چقدر واقعی است؟

Couple sharing red wine and cheese in bed at night — red wine, cheese and dementia risk
روانشناسی

شراب قرمز و پنیر برای مغز؛ واقعاً خطر آلزایمر را کم می‌کنند؟

ماریجوانا و روان‌پریشی؛ فاصلهٔ ذهنی زوج در بستر شبانه — اثر حشیش بر رابطهٔ زناشویی
روانشناسی

ماریجوانا و روان‌پریشی؛ حشیش با ذهن و رابطهٔ جنسی چه می‌کند؟

زوج جوان در بستر شبانه در نور چراغ — خواب و میل جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

خواب و میل جنسی؛ یک ساعت خواب بیشتر چه تغییری می‌دهد؟

سلامت جنسی سالمندان — زن جاافتادهٔ خوش‌اندام روی تراس سفید رو به دریای آبی
سکس‌تراپی و ازدواج

سلامت جنسی پس از شصت‌سالگی؛ چه چیزی واقعاً تغییر می‌کند؟

زودانزالی و سلامت جنسی مردان — زن جوان جذاب کنار پنجره در نور روشن صبحگاهی
سکس‌تراپی و ازدواج

زودانزالی؛ مرز میان یک شب بد و یک اختلال واقعی کجاست؟

زوج سالمند شاد در حال دوچرخه‌سواری کنار دریا — طول عمر سالم
سلامت

راز عمر صدساله؛ بلوزون‌ها چه چیزی به ما می‌آموزند؟

زوج جوان در تخت، زن دلداری‌دهنده — زودانزالی
سکس‌تراپی و ازدواج

زودانزالی؛ شایع‌ترین مشکل جنسی مردان؟

مرد جوان نگران لبه تخت در شب — ناتوانی جنسی روانی
سکس‌تراپی و ازدواج

ناتوانی جنسی روانی؛ وقتی مشکل از بدن نیست

یک خانم در حال فکر کردن به چیزی که فراموش کرده - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریپموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

کاهش حافظه با افزایش سن؛ چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟

یک خانم زیبا در حال نوشیدن ماچا - دکتر سعید بهکام مشاور و روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماچا چیست و آیا واقعا برای سلامتی مفید است؟

سلولیت چیست؟ علت، درمان و راه‌های پیشگیری از پوست پرتقالی - دکتر سعید بهکام - متخصص و روانشناس سلامت
سلامت

سلولیت چیست؟ علت، درمان و راه‌های پیشگیری از پوست پرتقالی

یک آقا خسته از فکر کردن در مورد یه مشکل - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
روانشناسی

مغز نمی‌تواند هم‌زمان چندین تصمیم مهم بگیرد | تاثیر خستگی ذهنی بر تصمیم‌گیری و رفتار

یک آقا در حال نگاه کردن به موبایل در تاریکی - دکتر بهکام روانشناس و سکستراپ در تورنتو کانادا
روانشناسی

آیا بعد از اتصال به اینترنت در ایران مراجعه به سایت های پورن بیشتره شده است؟

خوردن تخم مرغ و کاهش بیماری آلزایمر - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا تخم‌مرغ می‌تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد؟

یک خانم که در حال استراحت و نفس تازه کردن هست - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

با این تکنیک‌های ساده، در چند دقیقه به آرامش واقعی برسید

خوردن تن ماهی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اگر هر روز ماهی تُن بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

یک خانم که در کنار دریا نشسته و بسیار ناراحت و تنهاست - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در تورنتو کانادا
سلامت

تنهایی؛ احساسی جهانی با لایه‌های پنهان

یک خانم که مراجعه کرده به دندانپزشک که دندانهاشو درست کنه - دکتر سعید دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

بهداشت دهان و زوال عقل | نقش میکروبیوم در پیشگیری از آلزایمر

یک خانم که خوابیده و شکم درد داره - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

روده نشت‌پذیر می‌تواند باعث تشدید آندومتریوز شود؛ چگونه می‌توان چرخه را متوقف کرد؟

بیماری های قلبی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام متخصص سلامت و سکستراپ از ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

محافظت از قلب: ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی برای تقویت سیستم قلبی عروقی

نوجوانان و شکبه های اجتماعی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در کانادا
سلامت

پژوهش جدید: افزایش چشمگیر دوری داوطلبانهٔ نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی

یک آقا و خانم در حال نوشیدن نوشابه - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

پس از اظهارات ترامپ درباره کوکاکولا، مدیرعامل پپسی از احتمال جایگزینی شکر به‌جای شربت ذرت در نوشابه‌هایش خبر داد

یک خانم که در یک درست سیب و در دست دیگر دنات دارد - دکتر سعید بهکام متخصص سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۴ با مشارکت ۴۳ متخصص تغذیه انتخاب شد

یک خانم که نشسته - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تهران
سلامت

چطور اگزما را کنترل کنیم؟ | علت، علائم و بهترین روش‌های درمان اگزما

ویتامین d تاثیر ان بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و دکتر سلامت در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

هفت مزیت شگفت‌انگیز ویتامین دی که فراتر از سلامت استخوان‌ است

تاثیر خستگی مغز بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مغز هنگام خستگی شدید وارد حالتی شبیه به خواب می‌شود

یک خانم زیبا در حال خوردن برگر - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

رژیم روزه‌داری مغز و روده را دگرگون می‌کند و همچنین تاثیر آن با رابطه جنسی

یک آقا در حال شستن لباس با لباسشویی صنعتی - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

ماده رایج در خشک‌شویی‌‌‌ها می‌تواند خطر فیبروز کبدی را افزایش دهد

یک بیمار که چنتا قرص در دست دارد
سلامت

قرص ویاگرا؛ امید تازه برای درمان کم‌شنوایی ارثی؟

تاثیر مولتی ویتامین ها بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر مولتی‌ویتامین‌ها بر کیفیت رابطه جنسی

اثرات داروی لاغری روی رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریچموندهیل
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا مصرف داروهای لاغری بر ریزش مو و کیفیت رابطه جنسی تاثیر می‌گذارد؟

تعدادی قرض لاغری - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر داروهای لاغری بر رابطه جنسی و کاهش سرطان روده

یک عروس و داماد دست در دست هم - دکتر سعید بهکام روانشناس رابطه و ازدواج در ریچموندهیل کانادا
ازدواج و رابطه

ازدواج خطر مرگ زنان را کاهش می‌دهد، حتی اگر به طلاق منجر شود

یک خانم در حال خوردن شکلات - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰

هله هوله های زیاد و دوست داشتنی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

غذای ناسالم به خواب ناسالم منجر می‌شود

یک خانم در دستگاه برنزه کردن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

پژوهش جدید؛ تخت‌های برنزه خطر سرطان پوست را سه برابر می‌کنند

شش عدد تخم مرغ - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی می‌شوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمی‌کنید؟

دارو و قرص های روانگردان - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مرگ‌ومیر ناشی از دود کردن مواد مخدر؛ یافته‌های نگران‌کننده یک مطالعه جدید در آمریکا

یک دختر در حال مصرف دارو - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مواد مخدر پرمصرف در ایران: تریاک، گل و شیشه و تأثیر آن بر سلامت جنسی و روانی

خانمی که زیر دستگاه لیزر است - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵

یک خانم در حال تمرین و ورزش کردن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

چربی‌سوزی در حین نشستن: راز ماهیچه‌ای کوچک با تأثیر بزرگ

دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟

دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)

زوج جوان در نور کم اتاق‌خواب — قدرت عضله و کیفیت نعوظ در مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

قدرت عضله و اختلال نعوظ؛ آیا تمرین، نعوظ را بهتر می‌کند؟

یک خانم زیبا و جوان - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو
سلامت

پنج علامت مهم که نشان می‌دهند بیش از حد قند می‌خورید

یک دختر در حال کشیدن سیگار - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مصرف روزانه ماری‌جوانا با افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده سر و گردن مرتبط است

یک خانم زیبا در حال نوشیدن و نوشیدنی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

۶ باور غلط تغذیه‌ای که در اینستاگرام می‌بینید (و حقیقت علمی آن‌ها)

یک زوج در تختخواب - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ارتباط خودارضایی مردان با سرطان پروستات چیست؟

یک خانم در دستشویی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد

یک عروس و داماد که حلق در دستشان انداخته اند - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تهران
سلامت

ازدواج فامیلی | آخرین یافته‌ها درباره تأثیر آن بر سلامت کودکان

یک خانم در حال مسواک زدن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

‌باید‌ها و نباید‌‌های سفید کردن دندان‌ها

یک خانم در حال خوردن یه غذا - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اسیدهای چرب ضروری و تاثیر آنها در رابطه جنسی و مقاوم کردن بدن در برابر سرطان

دختری که روی تخت خوابیده - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو ایرانی در تورنتو کانادا
سلامت

هفت راه طبیعی برای افزایش ملاتونین در بدن و داشتن خوابی بهتر

زن با لباس قرمز در تاکستان با خوشهٔ انگور قرمز
سلامت

انگور قرمز و پیشگیری از سرطان؛ رسوراترول واقعاً چه می‌کند؟

یک خانم که تو دستاش چنتا قرص هست - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

گرمای شدید و تأثیر آن بر اثربخشی داروها؛ چاره چیست؟

یک خانم و اقا در تختخواب در حال سیگار کشیدن و قهوه خوردن - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اختلال نعوظ و سیگار الکترونیکی؛ بررسی علمی یک ارتباط نگران‌کننده

پیمایش به بالا