مقالات سلامت

زوج جوان در بستر صبحگاهی؛ اعتماد و امنیت در درمان واژینیسموس
سکس‌تراپی و ازدواج

واژینیسموس؛ چرا نزدیکی ناممکن می‌شود و درمان دارد؟

زوجی ورزشکار با بدن‌های عرق‌کرده در ساحل؛ زمان ورزش و کاهش وزن
سلامت

ورزش صبح یا عصر؟ زمان ورزش و کاهش وزن

زن جوان با کامیزول ابریشمی در تخت شبانه گوشی در دست دارد و مرد کنارش آرام در گوشش حرف می‌زند؛ تردید و گس‌لایتینگ در رابطه
سکس‌تراپی و ازدواج

بیماری آمیزشی چیست و چگونه می‌توان از آن در امان ماند؟

x
سکس‌تراپی و ازدواج

ویپ، اضطراب عملکرد و نعوظ؛ رابطهٔ زوج کجاست؟

Woman laughing and sharing cheese with partner in bed, red wine on nightstand
سکس‌تراپی و ازدواج

از شاخ کرگدن تا جینسینگ و مگس اسپانیایی؛ حقیقت یا افسانه؟

کاور
سکس‌تراپی و ازدواج

اکسی‌توسین و رفتار جنسی اجباری در مردان؛ علت یا نشانه؟

x
سکس‌تراپی و ازدواج

رضایت جنسی؛ پژوهش دربارهٔ گفتن خواسته‌ها و مرزها چه می‌گوید؟

زوجی جوان در بستر و نور عصرگاهی؛ میل جنسی در رابطهٔ طولانی
سکس‌تراپی و ازدواج

حفظ میل جنسی در رابطهٔ طولانی؛ مرورهای علمی چه می‌گویند؟

زنی با لباس ابریشمی در حمام آفتابی؛ بهداشت ناحیهٔ تناسلی زنان
سکس‌تراپی و ازدواج

بهداشت ناحیهٔ تناسلی زنان؛ شواهد دربارهٔ شست‌وشو و دوش واژنی

زوج جوان در بستر در نور صبح؛ رابطهٔ جنسی و سلامت
سکس‌تراپی و ازدواج

رابطهٔ جنسی و مرگ‌ومیر؛ نشانهٔ سلامت است یا عامل آن؟

زوج متأهل در آشپزخانهٔ صبحگاهی؛ گرما و صمیمیت روزمره در ازدواج پایدار
سکس‌تراپی و ازدواج

رژیم کم‌کربوهیدرات و میل جنسی؛ شواهد چه می‌گویند؟

مرد جوان در لبهٔ تخت در سپیده‌دم — فروید برای مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

تلفن همراه و اختلال نعوظ؛ شواهد واقعاً چه می‌گویند؟

زن و شوهر خندان در آشپزخانهٔ شبانه با زعفران؛ ادویه و میل جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

ادویه و میل جنسی؛ کارآزمایی‌ها واقعاً چه نشان داده‌اند؟

زوج در سیلوئت غروب آفتاب؛ صمیمیت و میل جنسی در میانسالی و یائسگی
سکس‌تراپی و ازدواج

یائسگی و رابطهٔ جنسی؛ آیا میل و لذت واقعاً تمام می‌شود؟

زن در لباس ابریشمی با چای گیاهی در صبح
سکس‌تراپی و ازدواج

روده و میل جنسی زنان؛ شواهد چه می‌گویند؟

Silhouette of a teenager on a beach at sunset, back view
سلامت

گل و نوجوانان؛ سن شروع مصرف چقدر اهمیت دارد؟

Back view of a hooded teenager with a backpack looking at the sea at sunset
سلامت

ویپ «بدون نیکوتین»؛ آیا برچسب را می‌شود باور کرد؟

زوج در حال آماده‌کردن صبحانه با توجه و آرامش
سکس‌تراپی و ازدواج

حواس‌پرتی هنگام غذا خوردن؛ ارتباط با چاقی و میل جنسی چیست؟

زوج در حال نوشیدن شراب قرمز در نور گرم شبانه
سکس‌تراپی و ازدواج

شراب قرمز، میل جنسی و سلامت عروق؛ باور رایج در برابر شواهد

زوج جوان و پرانرژی در نور سپیده‌دم، نمادی از سلامت جنسی و عروقی
سکس‌تراپی و ازدواج

ویتامین ب و اختلال نعوظ؛ رابطهٔ علمی این دو چیست؟

زن و مرد در بستر سپیده‌دم؛ دست زن روی قلب مرد، نمادی از پیوند رابطهٔ جنسی و سلامت قلب
سکس‌تراپی و ازدواج

رابطهٔ جنسی و طول عمر؛ کم‌بودن دفعات خطرناک است؟

زنی در نور خنثای صبح میان خواب و بیداری روی ملحفهٔ ابریشمی سفید، نمادی از مرحلهٔ گذار خواب و خلاقیت
روانشناسی

چرت کوتاه و خلاقیت؛ کدام لحظهٔ خواب تعیین‌کننده است؟

یائسگی مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

یائسگی مردانه چیست و تا چه میزان بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد؟

Woman exhaling vapour on a penthouse balcony at night — vaping and heart health
سکس‌تراپی و ازدواج

سیگار الکترونیکی و قلب؛ خطر نارسایی قلبی چقدر واقعی است؟

Couple sharing red wine and cheese in bed at night — red wine, cheese and dementia risk
روانشناسی

شراب قرمز و پنیر برای مغز؛ واقعاً خطر آلزایمر را کم می‌کنند؟

ماریجوانا و روان‌پریشی؛ فاصلهٔ ذهنی زوج در بستر شبانه — اثر حشیش بر رابطهٔ زناشویی
روانشناسی

ماریجوانا و روان‌پریشی؛ حشیش با ذهن و رابطهٔ جنسی چه می‌کند؟

زوج جوان در بستر شبانه در نور چراغ — خواب و میل جنسی
سکس‌تراپی و ازدواج

خواب و میل جنسی؛ یک ساعت خواب بیشتر چه تغییری می‌دهد؟

سلامت جنسی سالمندان — زن جاافتادهٔ خوش‌اندام روی تراس سفید رو به دریای آبی
سکس‌تراپی و ازدواج

سلامت جنسی پس از شصت‌سالگی؛ چه چیزی واقعاً تغییر می‌کند؟

زودانزالی و سلامت جنسی مردان — زن جوان جذاب کنار پنجره در نور روشن صبحگاهی
سکس‌تراپی و ازدواج

زودانزالی؛ مرز میان یک شب بد و یک اختلال واقعی کجاست؟

زوج سالمند شاد در حال دوچرخه‌سواری کنار دریا — طول عمر سالم
سلامت

راز عمر صدساله؛ بلوزون‌ها چه چیزی به ما می‌آموزند؟

زوج جوان در تخت، زن دلداری‌دهنده — زودانزالی
سکس‌تراپی و ازدواج

زودانزالی؛ شایع‌ترین مشکل جنسی مردان؟

مرد جوان نگران لبه تخت در شب — ناتوانی جنسی روانی
سکس‌تراپی و ازدواج

ناتوانی جنسی روانی؛ وقتی مشکل از بدن نیست

یک خانم در حال فکر کردن به چیزی که فراموش کرده - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریپموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

کاهش حافظه با افزایش سن؛ چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟

یک خانم زیبا در حال نوشیدن ماچا - دکتر سعید بهکام مشاور و روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماچا چیست و آیا واقعا برای سلامتی مفید است؟

سلولیت چیست؟ علت، درمان و راه‌های پیشگیری از پوست پرتقالی - دکتر سعید بهکام - متخصص و روانشناس سلامت
سلامت

سلولیت چیست؟ علت، درمان و راه‌های پیشگیری از پوست پرتقالی

یک آقا خسته از فکر کردن در مورد یه مشکل - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
روانشناسی

مغز نمی‌تواند هم‌زمان چندین تصمیم مهم بگیرد | تاثیر خستگی ذهنی بر تصمیم‌گیری و رفتار

یک آقا در حال نگاه کردن به موبایل در تاریکی - دکتر بهکام روانشناس و سکستراپ در تورنتو کانادا
روانشناسی

آیا بعد از اتصال به اینترنت در ایران مراجعه به سایت های پورن بیشتره شده است؟

خوردن تخم مرغ و کاهش بیماری آلزایمر - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا تخم‌مرغ می‌تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد؟

یک خانم که در حال استراحت و نفس تازه کردن هست - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

با این تکنیک‌های ساده، در چند دقیقه به آرامش واقعی برسید

خوردن تن ماهی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اگر هر روز ماهی تُن بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

یک خانم که در کنار دریا نشسته و بسیار ناراحت و تنهاست - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در تورنتو کانادا
سلامت

تنهایی؛ احساسی جهانی با لایه‌های پنهان

یک خانم که مراجعه کرده به دندانپزشک که دندانهاشو درست کنه - دکتر سعید دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

بهداشت دهان و زوال عقل | نقش میکروبیوم در پیشگیری از آلزایمر

یک خانم که خوابیده و شکم درد داره - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

روده نشت‌پذیر می‌تواند باعث تشدید آندومتریوز شود؛ چگونه می‌توان چرخه را متوقف کرد؟

بیماری های قلبی و تاثیر آن بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام متخصص سلامت و سکستراپ از ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

محافظت از قلب: ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی برای تقویت سیستم قلبی عروقی

نوجوانان و شکبه های اجتماعی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در کانادا
سلامت

پژوهش جدید: افزایش چشمگیر دوری داوطلبانهٔ نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی

یک آقا و خانم در حال نوشیدن نوشابه - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

پس از اظهارات ترامپ درباره کوکاکولا، مدیرعامل پپسی از احتمال جایگزینی شکر به‌جای شربت ذرت در نوشابه‌هایش خبر داد

یک خانم که در یک درست سیب و در دست دیگر دنات دارد - دکتر سعید بهکام متخصص سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۴ با مشارکت ۴۳ متخصص تغذیه انتخاب شد

یک خانم که نشسته - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تهران
سلامت

چطور اگزما را کنترل کنیم؟ | علت، علائم و بهترین روش‌های درمان اگزما

ویتامین d تاثیر ان بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و دکتر سلامت در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

هفت مزیت شگفت‌انگیز ویتامین دی که فراتر از سلامت استخوان‌ است

تاثیر خستگی مغز بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مغز هنگام خستگی شدید وارد حالتی شبیه به خواب می‌شود

یک خانم زیبا در حال خوردن برگر - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

رژیم روزه‌داری مغز و روده را دگرگون می‌کند و همچنین تاثیر آن با رابطه جنسی

یک آقا در حال شستن لباس با لباسشویی صنعتی - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

ماده رایج در خشک‌شویی‌‌‌ها می‌تواند خطر فیبروز کبدی را افزایش دهد

یک بیمار که چنتا قرص در دست دارد
سلامت

قرص ویاگرا؛ امید تازه برای درمان کم‌شنوایی ارثی؟

تاثیر مولتی ویتامین ها بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در تورنتو
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر مولتی‌ویتامین‌ها بر کیفیت رابطه جنسی

اثرات داروی لاغری روی رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریچموندهیل
سکس‌تراپی و ازدواج

آیا مصرف داروهای لاغری بر ریزش مو و کیفیت رابطه جنسی تاثیر می‌گذارد؟

تعدادی قرض لاغری - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

تاثیر داروهای لاغری بر رابطه جنسی و کاهش سرطان روده

یک عروس و داماد دست در دست هم - دکتر سعید بهکام روانشناس رابطه و ازدواج در ریچموندهیل کانادا
ازدواج و رابطه

ازدواج خطر مرگ زنان را کاهش می‌دهد، حتی اگر به طلاق منجر شود

یک خانم در حال خوردن شکلات - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰

هله هوله های زیاد و دوست داشتنی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

غذای ناسالم به خواب ناسالم منجر می‌شود

یک خانم در دستگاه برنزه کردن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

پژوهش جدید؛ تخت‌های برنزه خطر سرطان پوست را سه برابر می‌کنند

شش عدد تخم مرغ - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی می‌شوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمی‌کنید؟

دارو و قرص های روانگردان - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مرگ‌ومیر ناشی از دود کردن مواد مخدر؛ یافته‌های نگران‌کننده یک مطالعه جدید در آمریکا

یک دختر در حال مصرف دارو - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مواد مخدر پرمصرف در ایران: تریاک، گل و شیشه و تأثیر آن بر سلامت جنسی و روانی

خانمی که زیر دستگاه لیزر است - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵

یک خانم در حال تمرین و ورزش کردن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

چربی‌سوزی در حین نشستن: راز ماهیچه‌ای کوچک با تأثیر بزرگ

دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟

دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)

زوج جوان در نور کم اتاق‌خواب — قدرت عضله و کیفیت نعوظ در مردان
سکس‌تراپی و ازدواج

قدرت عضله و اختلال نعوظ؛ آیا تمرین، نعوظ را بهتر می‌کند؟

یک خانم زیبا و جوان - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو
سلامت

پنج علامت مهم که نشان می‌دهند بیش از حد قند می‌خورید

یک دختر در حال کشیدن سیگار - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مصرف روزانه ماری‌جوانا با افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های کشنده سر و گردن مرتبط است

یک خانم زیبا در حال نوشیدن و نوشیدنی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

۶ باور غلط تغذیه‌ای که در اینستاگرام می‌بینید (و حقیقت علمی آن‌ها)

یک زوج در تختخواب - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ارتباط خودارضایی مردان با سرطان پروستات چیست؟

یک خانم در دستشویی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد

یک عروس و داماد که حلق در دستشان انداخته اند - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تهران
سلامت

ازدواج فامیلی | آخرین یافته‌ها درباره تأثیر آن بر سلامت کودکان

یک خانم در حال مسواک زدن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

‌باید‌ها و نباید‌‌های سفید کردن دندان‌ها

یک خانم در حال خوردن یه غذا - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اسیدهای چرب ضروری و تاثیر آنها در رابطه جنسی و مقاوم کردن بدن در برابر سرطان

دختری که روی تخت خوابیده - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو ایرانی در تورنتو کانادا
سلامت

هفت راه طبیعی برای افزایش ملاتونین در بدن و داشتن خوابی بهتر

زن با لباس قرمز در تاکستان با خوشهٔ انگور قرمز
سلامت

انگور قرمز و پیشگیری از سرطان؛ رسوراترول واقعاً چه می‌کند؟

زوج جوان در بالکن شبانه؛ مصرف هم‌زمان سیگار و حشیش و افسردگی
روانشناسی

سیگار و حشیش با هم؛ چرا خلق را بدتر می‌کنند؟

یک خانم میانسال زیبا در حال خوردن قهوه - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کشف جدید درباره آلزایمر؛ اسپرسو زندگی شما را نجات می‌دهد

یک خانم که تو دستاش چنتا قرص هست - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

گرمای شدید و تأثیر آن بر اثربخشی داروها؛ چاره چیست؟

یک خانم که خوابیده - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کم خوابی و تاثیر آن بر کبد چرب غیرالکلی: بیماری خاموشی که نباید نادیده گرفت

یک زن و شوهر که کنار هم خوابیده اند و خانم ناراحته از خر و پف کردن همسرش - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو از تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ارتباط اختلالات جنسی با خروپف و مشکلات خواب در زنان و مردان

زنی در پیراهن سفید مقابل آینه با نگاهی مهربان و آرام
سکس‌تراپی و ازدواج

افتادگی شکم در زنان و رابطهٔ جنسی؛ پژوهش‌ها دربارهٔ تصویر بدن چه می‌گویند؟

زنی با لباس‌زیر از پشت در نور روشن پنجره - دکتر سعید بهکام سکستراپ در ریچموندهیل کانادا
سلامت

پشت‌میزنشینی طولانی و خطر سندرم «باسن تخت»

یک خانم در حال سزارین - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سلامت

احتمال بارداری مجدد در زنانی که سزارین کرده‌اند کمتر است

یه خانم یه دونات و سیب تو دست داره - دکتر سعید بهکام دمتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کاهش مصرف شکر چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌کند؟

پیمایش به بالا