زمان مطالعه: 5 دقیقهدانشمندان دریافتند که کمخوابی بر نحوه سوختوساز چرییها اثر گذاشته و سبب میگردد که چربیهای موجود در غذا سریعتر وارد جریان خون شده و به این ترتیب احتمال افزایش وزن بیشتر میشود.
زمان مطالعه: 9 دقیقهعلاوه بر عوامل محیطی و رفتاری که منجر به کاهش اسپرم میشوند، دو موضوع درونی هم در ایجاد چنین پدیدهای نقش دارند. اولین مورد ژنتیک است. تخمینزده میشود بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از موارد دشواری در فرزندآوری مربوط به مشکلات موجود در دیانای مردان است.
زمان مطالعه: 8 دقیقهقابلیت درخواست کمک اضطراری (Emergency SOS) ابزاری بسیار کاربردی برای حفظ ایمنی کاربران در موقعیتهای بحرانی است. اگرچه این قابلیت نمیتواند تمام خطرات را خنثی کند، اما با اطلاعرسانی سریع به اطرافیان و امدادگران، شانس بقا و نجات را افزایش میدهد. تنها چند دقیقه، میتواند تفاوت بین نجات و فاجعه باشد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهاز دیدگاه روانکاوی، بسیاری از الگوهای رفتاری در روابط، ریشه در تجربیات کودکی دارند. مردانی که از سبک دلبستگی و نیازهای ناخودآگاه خود آگاه نیستند، ممکن است درگیر روابط ناپایدار یا وابسته شوند.
زمان مطالعه: 5 دقیقهیافتههای جدید دانشمندان حاکی از آن است که خواب خوب میتواند خطر ابتلای ما به عفونت و نیاز بدن را به آنتیبیوتیک کاهش دهد
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر دنیای امروز، روانشناسی فقط مخصوص رواندرمانگران نیست. بسیاری از واژهها و مفاهیم روانشناختی به گفتگوهای روزمره ما راه پیدا کردهاند و دانستن آنها میتواند به بهبود کیفیت روابط، افزایش خودآگاهی و حتی کاهش استرس کمک کند.
زمان مطالعه: 5 دقیقهویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوانسازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای ایمنی و عصبی-عضلانی مرتبط است.
زمان مطالعه: 7 دقیقهدانیل کانمن ، نخستین روانشناسی است که برنده نوبل اقتصاد شد. وی را که ۸ فروردین ۱۴۰۳ در سن ۹۰ سالگی از دنیا رفت، به واسطه کارهای مهمی که با روانشناس همکارش، آموس تورسکی انجام داد بنیانگذار «اقتصاد رفتاری» میدانند.
زمان مطالعه: 7 دقیقهمدت زمان انزال یک پدیده کاملاً شخصی و متغیر است و انتظار غیرواقعی از آن ممکن است باعث نگرانی بیمورد شود. در صورت بروز مشکل و احساس ناراحتی، مشورت با پزشک توصیه میشود.
زمان مطالعه: 6 دقیقهسردرد پریودی ممکن است بخشی از چرخه طبیعی بدن خانمها باشد، اما نباید آن را نادیده گرفت. با شناخت دقیق علت سردرد در دوران پریود و استفاده از راهکارهای دارویی و خانگی، میتوانید این دردها را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.