غز افرادی که سال‌ها قبل سیگار را ترک کرده‌اند، همچنان کوچک‌تر از مغز افرادی است که هرگز سیگار نکشیده‌اند. اما نکته امیدوارکننده این است که ترک سیگار می‌تواند از آسیب‌های بیشتر به مغز جلوگیری کند.مصرف سیگار با افزایش خطر اختلال نعوظ در مردان مرتبط است.
مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار می‌تواند منجر به کاهش حجم مغز و افزایش خطر زوال عقل شود. طبق نتایج یک تحقیق گسترده که در مجله معتبر Biological Psychiatry: Global Open Science منتشر شده، محققان با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر دریافتند که سیگار روزانه، ارتباط مستقیمی با کوچک شدن مغز دارد.
پیش‌تر دانشمندان از ارتباط میان سیگار و کاهش حجم مغز آگاه بودند، اما مشخص نبود که آیا سیگار عامل این تغییرات است یا افراد با حجم مغزی کمتر، گرایش بیشتری به سیگار دارند. اما این تحقیق جدید با تجزیه و تحلیل داده‌های ژنتیکی و تصویربرداری مغزی، تأثیر مستقیم سیگار بر کوچک شدن مغز را ثابت کرد.
سلامت افرادی که سیگار را ترک کردند کمتر از سلامت افرادیست که تا به حال سیگار نکشیدند
🚬 ترک سیگار: آیا مغز به حالت اولیه بازمی‌گردد؟
یکی از یافته‌های کلیدی این پژوهش نشان می‌دهد که مغز افرادی که سال‌ها قبل سیگار را ترک می‌کنند، همچنان کوچک‌تر از مغز افرادی است که هرگز سیگار نکشیده‌اند. اما نکته امیدوارکننده این است که ترک سیگار می‌تواند از آسیب‌های بیشتر به مغز جلوگیری کند.
🔴 چرا ترک سیگار برای سلامت مغز ضروری است؟
با توجه به این یافته‌ها، ترک سیگار نه‌تنها برای سلامت قلب و ریه، بلکه برای حفظ عملکرد مغز نیز حیاتی است. سیگار به عنوان یک عامل خطر قابل اجتناب، می‌تواند زمینه‌ساز بیماریهای شناختی و زوال عقل در سنین بالاتر شود. بنابراین، هرچه زودتر سیگار را ترک کنید، خطر آسیب‌های مغزی را کاهش خواهید داد.
❤️🔥 پاب‌مد چه می‌گوید؟تاثیر سیگار کشیدن بر رابطه جنسی!
مطالعات منتشرشده در PubMed نشان می‌دهد که سیگار می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد جنسی داشته باشد. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف سیگار با افزایش خطر اختلال نعوظ در مردان مرتبط است. این اثرات به دلیل تأثیر سیگار بر سیستم عروقی و کاهش جریان خون به اندام‌های تناسلی است که می‌تواند منجر به کاهش کیفیت رابطه جنسی و ارگاسم شود.
سیگار کشیدن می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد و سلامت جنسی داشته باشد
به دنبال مشاوره حرفه‌ای برای بهبود مسائل زناشویی و سلامت روان خود هستید؟
سیگار علاوه بر تاثیر بر مغز و سلامت شما، بر عملکرد رابطه‌جنسی شما نیز تاثیر می‌گذارد. ترک سیگار برای برخی افراد سخت است و چون ترک عادات جنبه روانی دارند، نیاز به یک مشاور و راهنمایی دارد. پس اگر به دنبال راه‌های بیشتر برای بهبود سلامت جسمی، جنسی و روانی خود هستید یا به توصیه‌های تخصصی نیاز دارید، برای مشاوره با دکتر سعید بهکام، بهتریندکتر روانشناس و سکستراپ ایرانی (تهران) و یا در کانادا (تورنتو، ونکوور و ریچموندهیل) تماس برقرار کنید.برای درخواست تماس و مشاوره به صفحه‌ی مشاوره و درمان مراجعه کنید.
