زمان مطالعه: 4دقیقهکتونها ترکیباتیاند که در هنگام کاهش مصرف قند یا گرسنگی، توسط کبد تولید میشوند و بهعنوان منبع انرژی جایگزین برای مغز عمل میکنند.
زمان مطالعه: 5دقیقهغز افرادی که سالها قبل سیگار را ترک کردهاند، همچنان کوچکتر از مغز افرادی است که هرگز سیگار نکشیدهاند. اما نکته امیدوارکننده این است که ترک سیگار میتواند از آسیبهای بیشتر به مغز جلوگیری کند.مصرف سیگار با افزایش خطر اختلال نعوظ در مردان مرتبط است.