اروتیک تا کاریتزا : در این مقاله به بررسی جدیدترین گرایش‌ها و ترندهای روابط عاشقانه و جنسی در سال ۲۰۲۵ می‌پردازیم. این سه ترند که ذهن و لحظه‌های فانتزی را در بر گرفته‌اند، نشان‌دهنده تحولاتی در روابط عشقی و جنسی ما هستند.

این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم می‌شود.

شکست‌های عشقی و تغییر در روابط عاشقانه
در حالی که بسیاری در آغاز سال نو میلادی با شکست‌های عشقی مواجه می‌شوند، زمان آن است که به جای غم و اندوه، به دنبال فرصت‌های جدید و گرایش‌های نوین در روابط عاشقانه و جنسی باشید. درک برابری جنسیتی و رویکرد آگاهانه نسبت به احساسات، همراه با آشنایی با ترندهای غالب در روابط عاطفی، برای روابط سالم‌تر و متعادل‌تر ضروری است.

مطابق گزارشی که Satisfyer، برند پیشرو در تولید اسباب‌بازی‌های جنسی، بر پایه نظرخواهی از کارشناسان روابط جنسی تهیه کرده، سه گرایش و ترند برتر در زمینه قرارهای عاشقانه و روابط جنسی در سال ۲۰۲۵ به شرح زیر است:

1. گریز اروتیک (Erotic Escapism)

گریز، یک ترند شناخته‌شده در دنیای امروز است که در سال‌های اخیر در زمینه‌های مختلف مانند فعالیت‌های سیاسی مطرح شده است. این گرایش در حال حاضر وارد دنیای سلامت جنسی نیز شده و به معنای گریز از روابط تکراری است. با باز کردن درهای جدید از طریق شنیدن، خواندن و دیدن روایت‌های دیگر، افراد می‌توانند خواسته‌ها و لذت‌های جدیدی را کشف کنند.
کارشناسان ستیس‌فایر می‌گویند: “گریز اروتیک دعوتی است برای کشف مجدد تمایلات جنسی فردی به شیوه‌ای خلاقانه و لذت‌بخش‌تر.”

پیشنهاد ما مطالعه: چطور رابطه عاطفی و جنسی خود را بهبود دهیم؟

2. عاشقانه‌های کوتاه (Short-Term Romance)

بسیاری از افراد به سمت روابط کوتاه‌مدت و عمیق گرایش پیدا کرده‌اند. این روابط، که به جای تمرکز بر وابستگی طولانی‌مدت، بر عمق احساسات و ارتباطات آگاهانه تأکید دارد، می‌تواند گزینه‌ای جذاب‌تر و سالم‌تر باشد.

3. کاریتزا (Karezza)

“کاریتزا” یک عمل جنسی است که در آن ارگاسم در اولویت نیست و تمرکز اصلی بر لذت از لمس، نوازش و نزدیکی عاشقانه است. این گرایش، که از کلمه ایتالیایی به معنای “لطافت و مهربانی” است، بر لذت از مسیر رابطه به جای مقصد (ارگاسم) تمرکز دارد.
این روش می‌تواند به کاهش اضطراب ناشی از نیاز به ارگاسم و بهبود تجربه عاشقانه کمک کند. طبق نظر کارشناسان ستیس‌فایر، این رویکرد ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر از رابطه‌های جنسی پرتنش است.

اسکیپیزم اروتیک به نوعی فرار از واقعیت اشاره دارد که افراد از طریق تمرکز بر فانتزی‌های جنسی یا تجربیات اروتیک (واقعی یا خیالی) سعی می‌کنند از استرس‌های زندگی، نارضایتی‌های عاطفی یا روزمرگی فرار کنند. این نوع فرار می‌تواند هم به‌طور سالم و هم ناسالم باشد و معمولاً با جستجوی آرامش، تحریک هیجان یا پر کردن خلأهای عاطفی مرتبط است.

پیشنهاد ما مطالعه مقاله پرطرفدار:

اضطراب عملکرد جنسی؛ نشانه‌ها، عوامل و راه‌های درمان

اشکال رایج اسکیپیزم اروتیک:

1. فانتزی‌های جنسی: خیال‌پردازی درباره روابط ایده‌آل یا سناریوهای غیرواقعی برای فرار از تنش‌های زندگی.
2. مصرف محتوای اروتیک: استفاده از فیلم‌ها یا کتاب‌های جنسی برای غرق شدن در دنیای خیالی.
3. روابط مجازی: شرکت در چت‌های اروتیک یا بازی‌های نقش‌آفرینی آنلاین برای ساختن هویت ایده‌آل.
4. بیداری جنسی افراطی: مشغول شدن به فعالیت‌های جنسی برای فرار از مشکلات عاطفی.
5. رومانتیسیزم افراطی: فرار به دنیای عشق‌های آرمانی و غیرواقعی.

علل و انگیزه‌ها:

• فرار از تنهایی یا ناکامی عاطفی: پر کردن خلأ رابطه‌های واقعی با فانتزی‌ها یا ارتباطات مجازی.
• کمبود عزت نفس: جستجوی پذیرش از طریق جذابیت جنسی خیالی.
• استرس یا افسردگی: استفاده از تحریک جنسی برای کاهش احساسات منفی.
• اجتناب از مسئولیت‌های عاطفی: ترس از صمیمیت یا تعهد.
• کنجکاوی یا کشف هویت جنسی: آزمایش گرایش‌ها یا ترجیحات جنسی در محیطی کنترل‌شده.

جنبه‌های مثبت و منفی:

• سالم: کاهش موقت استرس یا کشف علایق جنسی سالم، تقویت خلاقیت یا ایجاد فضایی امن برای تمرین مرزهای شخصی در روابط.
• ناسالم: اعتیاد به پورنوگرافی یا روابط مجازی که منجر به انزوا یا اختلال در عملکرد روزانه می‌شود، ایجاد انتظارات غیرواقعی از روابط یا آسیب به روابط واقعی به دلیل غفلت عاطفی.

نکته مهم:

اسکیپیزم اروتیک زمانی مشکل‌ساز می‌شود که به جای مواجهه با چالش‌های زندگی به راه‌حل دائمی تبدیل شود. اگر این رفتارها منجر به انزوا یا اختلال در روابط شوند، مشاوره با روانشناس یا سکسولوژیست می‌تواند مفید باشد. تعادل بین لذت‌های خیالی و تعهد به زندگی واقعی کلید مدیریت سالم این پدیده است.

پژوهش‌های علمی در این خصوص چه می‌گویند؟

بر اساس بررسی‌های علمی Journal of Sex Research، مفهوم کاریتزا (Kareitza) به عنوان یک روش ارتباط جنسی مبتنی بر صمیمیت و کاهش تمرکز بر ارگاسم مطرح می‌شوند. مطالعات در The Psychology of Human Sexuality نشان می‌دهند که این روش ممکن است به افزایش تعلق عاطفی و کاهش استرس کمک کند (Brotto et al., 2020). با این حال، شواهد تجربی محدودی در مورد تأثیرات بلندمدت آن وجود دارد و برخی منتقدان معتقدند که این روش ممکن است برای همه زوجین مناسب نباشد. از سوی دیگر، گریز اروتیک (Erotic Escapism) به عنوان یک تمایل به فرار از واقعیت‌های روزمره از طریق تجربیات جنسی تخیلی یا فانتزی‌ها توصیف شده است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اگرچه این گرایش می‌تواند به عنوان یک مکانیسم مقابل‌ایده‌آل برای کاهش استرس عمل کند، اما در مواردی ممکن است منجر به اجتناب از صمیمیت واقعی شود (Lehmiller, 2022).

در مورد عاشقانه‌های کوتاه‌مدت (Short-Term Romance) ، تحقیقات حاکی از آن است که این نوع روابط در سال‌های اخیر به دلیل تغییرات اجتماعی و افزایش استفاده از برنامه‌های دوستیابی، روند رو به رشدی داشته است (Garcia et al., 2021). با این حال، برخی مطالعات هشدار می‌دهند که تعدد شرکای جنسی ممکن است با افزایش نارضایتی عاطفی و کاهش رضایت از روابط پایدار همراه باشد (Muise et al., 2020). بنابراین، اگرچه این سه گرایش در گزارش Satisfyer ذکر شد، اما باید با احتیاط تفسیر شوند، چرا که ممکن است تحت تأثیر بازار تجاری و نه لزوماً اطلاعات جامع علمی شکل گرفته باشند.

به دنبال مشاوره حرفه‌ای برای بهبود مسائل زناشویی و سلامت روان خود هستید؟

رابطه جنسی و میل‌جنسی یکی از پایه های اصلی هر زندگی زناشویی است و ارگاسم عامل اصلی آن است اما داشتن یک معاشقه(میک لاو) قوی نیز مهم است، بسیاری امروزه با مشکلات زیادی در این رابطه روبرو هستند. درنتیجه برای کمک به خود و رابطه‌ی زناشویی خود باید به یک روانشناس و سکستراپ ماهر برای مشاوره مراجعه کنیم. برای “دریافت” مشاوره با دکتر سعید بهکام، بهترین دکتر روانشناس و سکستراپ ایرانی (تهران) و یا در کانادا (تورنتو، ونکوور و ریچموندهیل) ‌می‌توانید از اینجا با ما در ارتباط باشید.

منبع: Euro news, PubMed