سکس‌تراپی و ازدواج

یک زوج در تختخواب با لبخندی زیبا - دکتر سعید بهکام سکستراپ و مشاور رابطه در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

چرا بسیاری از زنان به ارگاسم نمی‌رسند؟ علم شکاف ارگاسم

زمان مطالعه: 7 دقیقهشکاف ارگاسم (orgasm gap) به این دلیل رخ می‌دهد که تحریک جنسی در روابط دگرجنس‌گرا اغلب حول دخول متمرکز می‌شود، در حالی که بیشتر زنان برای رسیدن به ارگاسم به تحریک مستقیم کلیتورال نیاز دارند.

ادامه مطلب
یه دختر و پسر در طبیعت کنار هم دراز کشده اند - دکتر بهکام سکستراپ موفق در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

چند بار در هفته رابطه جنسی «نرمال» است؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهفراوانی «نرمال» رابطه جنسی عددی ثابت و یکسان برای همه زوج‌ها نیست، اما تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر زوج‌ها حدود یک‌بار در هفته رابطه جنسی دارند و همین میزان با بالاترین سطح رضایت از زندگی و رابطه همراه است.

ادامه مطلب
یک زن و شوهر در رختخواب در حال عشق بازی با هم - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

بی‌دی‌اس‌ام چیست؟ نگاه علمی به روان‌شناسی BDSM

زمان مطالعه: 7 دقیقه بی‌دی‌اس‌ام (BDSM) به این دلیل در بسیاری موارد رفتاری سالم و غیرآسیب‌شناختی تلقی می‌شود که پژوهش‌های روان‌شناختی نشان داده‌اند علاقه‌مندان به آن، در مقایسه با گروه کنترل، نمرات بهتری در برون‌گرایی، تجربه‌پذیری و رفاه ذهنی و نمرات پایین‌تری در روان‌رنجورخویی دارند.

ادامه مطلب
یک زن و شوهر در تختخواب در حال صحبت کردن با هم - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق ایرانی در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

چرا اختلال نعوظ فقط یک مشکل جسمی نیست؟

زمان مطالعه: 7 دقیقه اختلال نعوظ (ED) در بسیاری از موارد، به‌ویژه در مردان زیر ۴۰ سال، ریشه‌ای روان‌شناختی دارد و نه صرفاً جسمی. تحقیقات منتشرشده در PMC نشان می‌دهد حدود ۴۰ درصد از موارد اختلال نعوظ منشأ روانی (اضطراب، افسردگی، اضطراب عملکرد جنسی) دارند

ادامه مطلب
یک خانم که در اثر استرس و کار زیاد خسته بنظر میرسه - دکتر سعد بهکام روانشناس و سکستراپ موفق در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

کاهش میل جنسی زنان به دلیل استرس: علل، علائم و راه‌های بازیابی

زمان مطالعه: 9 دقیقهکاهش میل جنسی در زنان تحت استرس مزمن به این دلیل رخ می‌دهد که استرس سطح کورتیزول را بالا می‌برد و این هورمون به‌طور مستقیم با تستوسترون و استروژن هر دو ضروری برای میل جنسی رقابت می‌کند. 

ادامه مطلب
یک زن و شوهر ناراحت از رابطه جنسی که با هم دارند - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

اختلاف میل جنسی در زوجین: وقتی یکی می‌خواهد و دیگری نه

زمان مطالعه: 6 دقیقهتصور کنید در یک رابطه عاشقانه هستید که از نظر عاطفی عمیق و از نظر ارزش‌ها هم‌راستا است، اما وقتی صحبت از صمیمیت جسمی می‌شود، فاصله‌ای آشکار میان شما و همسرتان وجود دارد.

ادامه مطلب
یک خانم در حال فکر کردن به چیزی که فراموش کرده - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در ریپموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

کاهش حافظه با افزایش سن؛ چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟

زمان مطالعه: 6 دقیقهبسیاری از افراد با افزایش سن متوجه می‌شوند که گاهی نام افراد را فراموش می‌کنند، دلیل ورود به یک اتاق را به یاد نمی‌آورند یا محل قرار دادن وسایل شخصی خود را فراموش می‌کنند.

ادامه مطلب
یک خانم زیبا در حال نوشیدن ماچا - دکتر سعید بهکام مشاور و روانشناس سلامت در تورنتو کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماچا چیست و آیا واقعا برای سلامتی مفید است؟

زمان مطالعه: 6 دقیقهر سال‌های اخیر، ماچا به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های حوزه سلامت تبدیل شده است. بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، افزایش انرژی و کمک به تمرکز مصرف می‌کنند.

ادامه مطلب
انتهای پست ها
پیمایش به بالا