زمان مطالعه: 6 دقیقهبسیاری از افراد با افزایش سن متوجه میشوند که گاهی نام افراد را فراموش میکنند، دلیل ورود به یک اتاق را به یاد نمیآورند یا محل قرار دادن وسایل شخصی خود را فراموش میکنند.
زمان مطالعه: 6 دقیقهر سالهای اخیر، ماچا به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای حوزه سلامت تبدیل شده است. بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص آنتیاکسیدانی، افزایش انرژی و کمک به تمرکز مصرف میکنند.
زمان مطالعه: 6 دقیقهآیا کاهش میل جنسی در دهه ۵۰ زندگی طبیعی است؟ بررسی دلایل افت لیبیدو در میانسالی، تاثیر آن بر روابط عاطفی و جنسی و راهکارهای حفظ صمیمیت و رضایت جنسی در سنین بالاتر.
زمان مطالعه: 6 دقیقهپایان دادن به یک رابطه عاطفی همیشه آسان نیست. با اصول روانشناسی جدایی سالم، نحوه گفتوگوی محترمانه، تعیین مرزها و مدیریت احساسات پس از پایان رابطه آشنا شوید.
زمان مطالعه: 6 دقیقهچرا وقتی کسی بیش از حد به ما علاقه نشان میدهد، احساس دلزدگی یا فرار میکنیم؟ بررسی روانشناسی ترس از صمیمیت، سبکهای دلبستگی و تاثیر آن بر روابط عاطفی و جنسی.
زمان مطالعه: 6 دقیقهآیا کوتاه شدن روزها روی روحیه، حافظه، تمرکز و میل جنسی تاثیر میگذارد؟ بررسی علمی تاثیر تغییر فصل و نور خورشید بر مغز، سلامت روان و روابط عاطفی.
زمان مطالعه: 6 دقیقهدر دورههایی که افراد با فشار روانی، محدودیت اینترنت، نااطمینانی اجتماعی و استرس طولانیمدت روبهرو میشوند، ذهن بهدنبال راهی برای تخلیه هیجانی میگردد. یکی از رایجترین مسیرها، پناه بردن به محتوای سرگرمکننده یا تحریککننده است.
زمان مطالعه: 6 دقیقهتخممرغ یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مغذی است که این روزها توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است. تحقیقات جدید نشان میدهند مصرف منظم تخممرغ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل کمک کند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهاز منظر روانشناختی، اعتیاد به عشق معمولاً ریشه در تجربیات سالهای اولیه زندگی دارد. رهاشدگی، بیتوجهی عاطفی، نبود امنیت هیجانی و الگوهای دلبستگی ناایمن از مهمترین عوامل هستند.
زمان مطالعه: 5 دقیقهکنسرو ماهی تن سالها است که یکی از مواد غذایی ثابت در آشپزخانههای سراسر دنیا محسوب میشود. با افزایش توجه به مصرف پروتئین، دوباره مصرف روزانه ماهی تن مورد توجه قرار گرفته است.