علاقه برخی زنان به طولانی‌‌تر بودن رابطه جنسی معضلیست که باعث شرمساری و پایین آمدن اعتماد به نفس مردان آن‌ها شده
زمان استاندارد سکس
زمان استاندارد سکس

علاقه برخی زنان به طولانی‌‌تر بودن رابطه جنسی معضلیست که باعث شرمساری و پایین آمدن اعتماد به نفس مردان آن‌ها شده که در اغلب موارد با بروز اختلافات شدید و نهایتا طلاق همراه بوده، غافل از اینکه مدت‌زمان استاندارد سکس از لحاظ علمی مشخص است.

این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم می‌شود.

براساس مطالعه‌ای که نتایج آن در سایت healthline منتشر شده، مدت‌زمان استاندارد و طبیعی رابطه جنسی بین ۷ الی ۱۳ دقیقه است. متخصصان اورولوژی و سکس‌تراپیست‌ها معتقدند انزال در کمتر از دو دقیقه و بیش از ۲۰ دقیقه، به ترتیب زودانزالی و دیرانزالی نامیده می‌شود.

متخصصان زمان اعلام‌شده را تنها برای دخول واژینال درنظر گرفته‌اند و زمان معاشقه و آماده‌سازی برای رابطه جنسی خارج از این تایم است.

در نظرسنجی‌های انجام‌شده بسیاری از زنان درخواست رابطه‌ای طولانی‌تر را داشتند و از مرد خدا بابت سکس ۱۰ دقیقه‌ای ناراضی بودند. در مقابل مردانی که در نظرسنجی شرکت کردند نیز دچار افت اعتماد به نفس و سرخوردگی شده بودند. مسئله‌ای که در بیشتر موارد به جدایی بین زوج‌ها منجر شده است.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله نکات مهم در مورد بهداشت آلت تناسلی در خانم‌ها رو هم بعد از این مقاله مطالعه بفرمایید.

بسیاری از افراد مدت‌زمان رابطه را طبق دخول در نظر می‌گیرند، اما ممکن است برخی دیگر مدت سکس را از زمان پیش‌نواری یا در ترکیب با دیگر انواع سکس مانند رابطه جنسی دهانی، واژینال یا مقعدی در نظر بگیرند. از این رو تعیین دقیق زمان ایده‌آل رابطه زناشویی کار ساده‌ای نیست.

باتوجه به اینکه هر فرد دارای ویژگی‌های جنسی منحصربفرد است، از این رو مدت نرمال انزال بستگی به شرایط طرفین دارد.

برطرف شدن نیاز جنسی نه تنها در کیفیت سکس خوب موثر است، بلکه در بهبود کیفیت زندگی نیز موثر است. زمانی که زوجین رابطه جنسی دلخواه خود را در مدت زمان مطلوب خود داشته باشند، به رضایت جنسی دست پیدا می‌کنند.

زمان استاندارد سکس
زمان استاندارد سکس

بهترین زمان برای رابطه جنسی در صبح و حدود ساعت ۳ بعد از ظهر است، چرا که در آن زمان است که مردان و زنان بیشترین هماهنگی را دارند.

در رابطه با تعداد دفعات سکس در یک روز محدودیتی وجود ندارد. تنها محدودیت شما این واقعیت است که افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی باعث افزایش اصطکاک و آسیب رسیدن به آلت جنسی می‌شود.

به طور میانگین، مردان بعد از داشتن دو تا سه بار رابطه جنسی در طول روز احساس خستگی می‌کنند و ترجیح می‌دهند بیش از این دفعات رابطه جنسی نداشته باشند.

ناگفته نماند، اگر شما از راه‌های افزایش میل جنسی مردان استفاده کنید، ممکن است بتوانید تا پنج بار در روز نیز رابطه جنسی داشته باشید.

در مقابل زنان می‌توانند در طول یک رابطه جنسی چندین بار ارضا شوند و با هیجان مضاعف به رابطه جنسی ادامه دهند.

راه‌های متعددی وجود دارند که می‌توانند به شما در افزایش مدت رابطه جنسی کمک کنند. از محصولات بهداشتی گرفته تا تمرینات ورزشی خاص می‌توانند در این زمینه موثر باشند. استفاده از محصولاتی نظیر اسپری‌ها و قرص‌های تاخیری، کاندوم‌های متنوع و ورزش‌هایی مثل کگل، عشق‌بازی و پیش‌نوازی ازجمله راه‌هایی هستند که در طولانی‌تر شدن سکس به شما کمک می‌کنند.

 

در نهایت امیدواریم از این مقاله موارد مثبت و خوبی رو کسب کرده باشید. همچنین اگر در مورد سلامت خود نیاز به مشاوره دارید، میتوانید با من دکتر سعید بهکام، دکتر روانشناس ایرانی در کانادا تماس برقرار بفرمایید.

برای درخواست تماس و مشاوره به صفحه‌ی مشاوره و درمان مراجعه بفرمایید.

برای مطالعه بیشتر

چرا سگ‌ها شبیه صاحبانشان می‌شوند؟
نتخاب سگ به دلایل مختلفی می‌تواند تحت تأثیر ویژگی‌های شخصیتی، ظاهری و حتی میزان مواجهه با آن‌ها قرار گیرد. این پدیده نشان‌دهنده نقش مهم آشنایی و جست‌وجوی خود در تصمیمات انسانی است.
تقویت‌کننده طبیعی GLP-1: اوزمپیک خوراکی در راه است
مکمل‌های GLP-1 می‌توانند با تأثیر بر وزن و هورمون‌ها، بر روابط جنسی افراد تأثیر بگذارند؛ روانکاوان تغییرات هورمونی را عامل مهمی در این زمینه می‌دانند.
مشاوره خانواده: راهکاری برای بهبود روابط و سلامت روان
مشاوره خانواده به عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود روابط و سلامت روان افراد، به کاهش تعارضات و تقویت ارتباطات خانوادگی کمک می‌کند. با دریافت مشاوره صحیح، می‌توان به محیطی سالم و پر از آرامش در خانواده دست یافت.
چگونه خوش‌بینی به افزایش پس‌انداز کمک می‌کند؟
اگر می‌خواهید امنیت مالی داشته باشید، فقط به افزایش درآمد فکر نکنید! داشتن نگرش خوش‌بینانه می‌تواند شما را به سمت موفقیت مالی بیشتر هدایت کند.
همسر شاد، زندگی شاد تاثیر شادی شریک زندگی بر سلامت شما
شادی شریک زندگی می‌تواند به طور مستقیم سطح استرس را کاهش داده و سلامت فرد را بهبود بخشد.  حفظ روابط شاد در دوران سالمندی به کاهش اثرات منفی پیری و افزایش رضایت از زندگی کمک می‌کند.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا
باز کردن چت
1
hi👋
TELEPHONE : +1-310-299-27-35