آیا عشق فقط لذت و رمانتیکبودن است یا میتواند با رنج، کشمکش و معنویت هم همراه باشد؟
این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم میشود.
برخی زوجها مانند «ماشین گان کلی» و «مگان فاکس»، رابطه خود را فراتر از کلیشههای عاشقانه تعریف میکنند. رابطهای پر از کشش جنسی، هیجان، درگیریهای عاطفی و حس آشنای «تو را در زندگیهای قبلیام دیدهام». اما دلیل این حجم از شور و اشتیاق چیست؟ آیا فقط زیبایی ظاهری و معروفبودن عامل آن است؟

نقش میل جنسی، روحیه هنرمندانه و معنویت مشترک
مطالعات روانشناسی نشان میدهد کشش جنسی قوی، تنها یکی از عناصر روابط پرشور است. هماهنگی در ارزشها، معنویت مشترک، و کنجکاوی هنری میتواند باعث شود ارتباطی عمیقتر شکل بگیرد. هِیلی کوئین، کارشناس روابط، معتقد است مهمترین اصل این است که شما و شریک عاطفیتان در شیوه ابراز عشق با هم همسو باشید.
پیشنهاد ما مطالعه مقاله پرطرفدار:
ویتامین «د» و نقش آن در ایجاد تعادل هورمونی و تقویت قدرت باروری
عشق آتشین یا عشق پایدار؟
به گفته کوئین، عشق در آغاز رابطه معمولا آتشین، پر از هیجان و نیاز به نزدیکی فیزیکی است. اما این نوع عشق در اکثر مواقع دوام زیادی ندارد. در روابط بلندمدت، این هیجان به مرور به عشقی عمیقتر همراه با اعتماد و مهربانی تبدیل میشود. نکته کلیدی در این مرحله، توانایی طرفین در سازگاری با نیازها و اهداف جدید رابطه است.

مقایسه ممنوع!
با گسترش شبکههای اجتماعی، ما دائم خود را با «رابطههای اینستاگرامی» دیگران مقایسه میکنیم. اما همانطور که کوئین میگوید، نباید پشت صحنه رابطهتان را با فرش قرمز دیگران مقایسه کنید.
چگونه شعله رابطه را زنده نگه داریم؟
شور و اشتیاق رابطه نه فقط به شریک عاطفی، بلکه به خود شما هم وابسته میباشند. فشار کاری، بیخوابی، استرس، یا حتی کاهش اعتماد به نفس، همه میل جنسی را کاهش میدهند. برای بازگشت هیجان به رابطه، نیاز دارد دوباره به یکدیگر نزدیک شوید و برای احساساتتان وقت بگذارید.
طبق مقاله ای که در Soc Cogn Affect Neurosci نوشته شده و از طریق منبع علمی معتبر PubMed منتشره شده:
-
فعالسازی شدید سیستم پاداش مغز (ناحیههایی مثل VTA و هسته اکومبنس) را نشان میدهند سیستمهایی که احساس لذت و اشتیاق را در عشق ابتدایی و طولانیمدت تحریک میکنند.
-
همچنین، اشتیاق و نزدیکی (passion and intimacy) بر اساس نظریه مثلثی استرنبرگ، در روابط متمرکز، بیشتر میبینیم و با هم ترکیب میشود و رابطهای مستحکم و ماندگار شکل میدهد .

به دنبال مشاوره ی حرفهای برای بهبود مسائل زناشویی و یا مسائل مربوط به سلامت روان خود هستید؟
اگر به دنبال راههای بیشتر برای بهبود سلامت جسمی، جنسی و روانی خود هستید یا به توصیههای تخصصی نیاز دارید، برای “دریافت مشاوره”با دکتر سعید بهکام، بهترین دکتر روانشناس و سکستراپ ایرانی (تهران) و یا در کانادا (تورنتو، ونکوور و ریچموندهیل)میتوانیداز اینجا با ما در ارتباط باشید.
منابع:Independent, PubMed








1 دیدگاه دربارهٔ «چرا برخی روابط عاشقانه پرشورتر و عمیقتر از دیگراناند؟»
خیلی خوبه ابنا رو بدونیم.مرسی از اطلاع رسانیتون