زمان مطالعه: 7 دقیقهپزشکان بینالمللی معمولاً ساعات کاری طولانی دارند و ممکن است زمان کافی برای استراحت، تفریح و ارتباط با خانواده و دوستان نداشته باشند. این عدم تعادل میتواند تأثیر منفی بر سلامت روانی آنها داشته باشد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهاز بررسی تروما و سلامت روان گرفته تا تحلیل قدرت، جنسیت و سیاستهای هویتی نظریههای فروید هنوز هم کلید درک بسیاری از چالشهای امروز هستند. نگاهی دوباره به دلایل اهمیت داشتن فروید
زمان مطالعه: 4 دقیقهمطالعات علمی نشان میدهند که مصرف همزمان سیگار و حشیش میتواند تأثیرات منفی بر عملکرد جنسی افراد داشته باشد. مصرف همزمان این دو ماده با افزایش احتمال ابتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها میخواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی شاد می کند؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهمشاوره خانواده به عنوان یکی از بهترین روشها برای بهبود روابط و سلامت روان افراد، به کاهش تعارضات و تقویت ارتباطات خانوادگی کمک میکند. با دریافت مشاوره صحیح، میتوان به محیطی سالم و پر از آرامش در خانواده دست یافت.
زمان مطالعه: 4 دقیقهبرخی از خاطرات دوران نوزادی ممکن است در مغز باقی بمانند، اما در سطح ناخودآگاه قرار بگیرند. این خاطرات به صورت “ردپای عصبی” ذخیره میشوند و ممکن است.
زمان مطالعه: 6 دقیقهوقتی صحبت از اضطراب میشود، اغلب افراد آن را یک احساس کاملاً منفی میدانند. بسیاری تصور میکنند هر نوع اضطراب نشانه ضعف، بیماری یا ناتوانی است.