زمان مطالعه: 3 دقیقهافراد مبتلا به آلکسیتایمیا به دلیل دشواری در شناسایی و بیان احساسات خود و درک احساسات شریک جنسی، ممکن است در برقراری ارتباط عاطفی و جنسی مؤثر با مشکل مواجه شوند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهایجاد تنوع در روابط جنسی مانند فرستادن عکسها یا پیامهای جنسی میتواند جرقههای شهوانی را زنده نگه دارد. همچنین، لمس فیزیکی و تماس چشمی میتواند ارتباط را صمیمیتر کند.
زمان مطالعه: 3 دقیقهورزش با معده خالی میتواند چربیسوزی را دو برابر کند. این روش برای افرادی که روزه متناوب میگیرند، مؤثرتر است. البته این روش برای همه مناسب نیست، بهویژه برای افرادی که دیابت دارند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهبوسه با فشردن لبها، رفتاری منحصربهفرد در میان انسانها است. اما اگر بوسه هدف تکاملی دارد، چرا حیوانات دیگر این رفتار را ندارند؟ تاثیرات و نشانه بوسه در رابطه چیست؟ با ما همراه باشید.
زمان مطالعه: 3 دقیقهیک تیم تحقیقاتی پزشکی موفق به کشف راهی برای دستکاری مغز موشهای نر شدند که به آنها اجازه میدهد بدون نیاز به استراحت، به طور پیوسته ارگاسم تجربه کنند. این کشف میتواند تحولی بزرگ در درمان مشکلات جنسی مردان ایجاد کند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهصحبت درباره میل و زندگی جنسی برای بسیاری از زوجها چالشبرانگیز است. در حالی که سکس به عنوان بخش مهمی از زندگی زوجها شناخته میشود، اغلب به دلیل شرم یا ترس از قضاوت، افراد درباره این مسائل با شریک زندگی خود گفتوگو نمیکنند. این در حالی است که ناترازی در میل جنسی یکی از رایجترین
زمان مطالعه: 4 دقیقهشرمزدایی از این مشکل و پذیرش عدم کمال در رابطه جنسی، اولین گام به سوی بهبود است. رابطه جنسی همیشه ایدهآل نیست اما میتوان با تمرین، اعتماد به نفس و ارتباط صحیح آن را بهبود بخشید.
زمان مطالعه: 3 دقیقهآمار و ارقام منتشر شده از عادات جنسی مردم فرانسه در سال ۲۰۲۳، نگاه متفاوتی به زندگی جنسی این کشور ارائه میدهد. اگرچه فرانسویها در کلیشههای فرهنگی به عنوان “عاشقترین مردمان جهان” شناخته میشوند، آمارهای جدید نشان میدهد که علائق، رفتارها و فانتزیهای جنسی آنها بسیار متنوعتر از چیزی است که تصور میکنیم. ۱. فرکانس
زمان مطالعه: 4 دقیقهپژوهشهای جدید نشان میدهند که ریزپلاستیکها، این ذرات میکروسکوپی که از تجزیه پلاستیکهای صنعتی ایجاد میشوند، به سیستم تولیدمثل مردان نفوذ کرده و ممکن است یکی از عوامل کاهش تعداد اسپرم باشند. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم میشود. شواهد علمی:
زمان مطالعه: 3 دقیقهخودارضایی یک رفتار طبیعی و علمی ثابتشده است که میتواند به بهبود کیفیت اسپرم، کاهش بیماریهای مقاربتی، افزایش تحریک جنسی، کاهش استرس و در نهایت افزایش شانس باروری کمک کند.