زمان مطالعه: 4 دقیقهماه نوامبر هر سال به نام ماه آگاهی از سرطان پروستات (Prostate Cancer Awareness Month) شناخته میشود؛ رویدادی جهانی که با هدف افزایش آگاهی، تشخیص زودهنگام و حمایت از میلیونها مردی برگزار میشود که در جهان با این بیماری روبهرو هستند
زمان مطالعه: 3 دقیقهاگر به جای تمرکز بر فاصله، روی رشد فردی و ارتباط عمیقتر تمرکز کنید، این فاصله میتواند به پلی برای عشقی پایدارتر تبدیل شود.
زمان مطالعه: 4 دقیقهمراقبت از عضله، نه تنها برای سلامت قلب و متابولیسم بلکه برای بهبود کیفیت زندگی جنسی نیز اهمیت دارد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهاین ویژگی به کالریسوزی بیشتر و کنترل وزن کمک میکند، اما در طولانیمدت میتواند به افزایش استرس اکسیداتیو، آسیب سلولی و کاهش طول عمر منجر شود.
زمان مطالعه: 4 دقیقهتحقیقات جدید YouGov نشان میدهد که زنان و مردان دگرجنسگرا معمولاً به ویژگیهای مشخصی در شریک عاطفی خود جذب میشوند.
زمان مطالعه: 3 دقیقهجان و جولی گاتمن، روانشناسان بالینی که در سال ۱۹۸۷ ازدواج کرده و موسسه گاتمن را با هدف درمان زوجهای ناسازگار تاسیس کردهاند، پس از بررسیهای متعدد به تمرینی برای افزایش صمیمیت میان زوجها دست یافتهاند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهفرصتهای پژوهشی بسیاری در زمینه عملکرد جنسی، مسائل جنسیتی و تأثیر بیماری و پیری بر جنسیّت وجود دارد که نشاندهنده اهمیت روزافزون این حوزه حیاتی است.
زمان مطالعه: 5 دقیقهتراپی جنسی میتواند سلامت جنسی، صمیمیت و رضایت در رابطه را بهبود ببخشد. غلبه بر انگ اجتماعی، باورهای غلط و احساس ناراحتی برای دریافت کمک ضروری است.
زمان مطالعه: 4 دقیقهرابطه جنسی عالی بر ترکیبی از سلامت جسمی، ارتباط عاطفی، گفتوگو و خلاقیت استوار است. با وارد کردن این ۹ کلید تناسب اندام، خودارضایی، رضایت، لمس آرام، راهنمایی، روانکننده، دادن و گرفتن لذت، تازگی و فانتزیها زوجها میتوانند صمیمیتی هیجانانگیز، معنادار و بسیار رضایتبخش را تجربه کنند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهداشتن یک زندگی جنسی رضایتبخش نیازمند فراتر رفتن از نزدیکی جسمی است و شامل ارتباط عاطفی، مدیریت استرس، گفتوگو و قدردانی متقابل میشود.