زمان مطالعه: 5 دقیقهبهترین راه جبران کمبود ویتامین D در بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، بسیاری از افراد در سراسر جهان به اندازه کافی این ویتامین مهم را دریافت نمیکنند
زمان مطالعه: 2 دقیقهک مطالعه پیشگامانه از دانشگاه کالج لندن (UCL) نشان میدهد که خودارضایی در مردان میتواند شانس تولیدمثل را افزایش دهد
زمان مطالعه: 3 دقیقهانواع خانواده و مفهوم آن اجتماعی بودن نهاد خانواده تعریفهای متعددی دارد. جامعهشناسان، روانشناسان و دانشمندان مختلف از دیدگاههای گوناگون به این مفهوم نگریستهاند. از دیدگاه جامعهشناسی، خانواده نظامی اجتماعی است که ارزشها، هنجارها و رفتارهای آن تأثیر عمیقی بر اعضایش دارد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و
زمان مطالعه: 2 دقیقهA groundbreaking study from University College London (UCL) suggests that male masturbation could improve reproductive success and reduce the risk of sexually transmitted infections (STIs). The research highlights several evolutionary benefits of self-pleasure among male primates, including humans: 1. Enhanced Fertilization Chances: Masturbation increases arousal before mating potentially leading to successful reproduction. 2. Improved Sperm
زمان مطالعه: 2 دقیقهآنتونی مولالی، بازیکن سابق لیگ راگبی و قهرمان سوپر لیگ، اکنون بهعنوان مربی بهبود عملکرد ورزشکاران، راهی جدید برای بازیابی سلامت روان مردان ارائه میدهد. او با طراحی دورههایی که شامل تکنیکهای تنفس آگاهانه، شنا در آب سرد و تمرینات جوجیتسو است، مسیری نو برای تعریف دوباره مردانگی مدرن باز کرده است. چرا تکنیکهای مولالی