زمان مطالعه: 8 دقیقهداده‌های آمریکایی میان دفعات رابطهٔ جنسی و مرگ‌ومیر همراهی آماری نشان می‌دهند، اما طرح مشاهده‌ای نمی‌گوید رابطه عامل سلامت است یا نشانهٔ آن.
زمان مطالعه: 8 دقیقهسه مطالعه نشان می‌دهند دفعات کم رابطهٔ جنسی با خطر بیشتر بیماری قلبی و مرگ همراه است؛ اما این نشانگر است، نه نسخه.
زمان مطالعه: 8 دقیقهآیا ویپ خطر نارسایی قلبی را بالا می‌برد؟ داده‌های تازه دربارهٔ قلب، فشار خون و نعوظ، و قدم بعدی پس از ترک سیگار.
زمان مطالعه: 6 دقیقهر سال‌های اخیر، ماچا به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های حوزه سلامت تبدیل شده است. بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، افزایش انرژی و کمک به تمرکز مصرف می‌کنند.
زمان مطالعه: 6 دقیقهپژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که روزانه چند بار مسواک می‌زنند، کمتر در معرض آریتمی و نارسایی قلبی قرار دارند. بنابراین یک عادت ساده مانند مسواک زدن می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
زمان مطالعه: 5 دقیقهگوشت قرمز معمولاً در مقدار کم و بیشتر برای طعم‌دهی به غذا مصرف می‌شود. در مقابل، مصرف ماهی‌های سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ توصیه شده است.
زمان مطالعه: 7 دقیقهاصول پایه حفظ سلامت قلب همچنان ثابت است: فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و متعادل، حفظ وزن مناسب، پرهیز از سیگار و کنترل فشار خون، قند و چربی خون.
زمان مطالعه: 10 دقیقهقدرت عضلانی بالاتر با عملکرد نعوظ بهتر همبسته است و این همراهی مستقل از تستوسترون باقی می‌ماند؛ اما تحلیل ژنتیکی سال ۲۰۲۶ از علّی‌بودن آن پشتیبانی نمی‌کند. آن‌چه در کارآزمایی واقعاً اثر داشته، ورزش هوازی منظم است.