زمان مطالعه: 5 دقیقهتحقیقی در ماه سپتامبر ۲۰۲۴ میلادی در بریتانیا نشان داد که مصرف «متعادل» کافئین از طریق نوشیدن قهوه یا چای، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش میدهد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهیکی از علائم کمتر شناخته شده سرطان که میتواند هر روز صبح روی ملافه و بالش شما قابل مشاهده باشد، تعریق شبانه است. تعریق شبانه اغلب به خصوص در تابستان نادیده گرفته میشود.
زمان مطالعه: 5 دقیقهبنابر قانونی که از سال ۲۰۱۸ میلادی در ایالات متحده اجرایی شد، رستورانها و فستفودهای زنجیرهای که بیش از ۲۰ شعبه دارند باید برچسب کالری را در منوی غذایی خود درج کنند.
زمان مطالعه: 8 دقیقه«یادتان باشد هر چه میخورید با توجه و خودآگاهی بخورید و از خوردن آن لذت ببرید. اگر در برابر این هوسهای کوچک ایستادگی کنید میل و هوس آن خوراکی بیشتر و شدیدتر میشود
زمان مطالعه: 5 دقیقهیک تحقیق جدید درباره عوارض جانبی احتمالی داروها نشان میدهد که مصرف داروهای ضدافسردگی میتواند باعث اختلالات عاطفی شود.
زمان مطالعه: 4 دقیقهیکی از سوالات پرتکرار میان زوجهایی که در انتظار فرزند هستند. آیا بیخطر است؟ چه فواید یا خطراتی دارد؟ در این مقاله با نظر متخصصان، به طور کامل این موضوع را بررسی میکنیم.
زمان مطالعه: 3 دقیقهچرتهای بیش از ۳۰ دقیقه ممکنه باعث رخوت خواب بشن؛ حالتی که پس از بیدار شدن حس سنگینی و گیجی داریم. این رخوت میتونه تا نیم ساعت بعد از بیداری ادامه داشته باشه و عملکرد ذهنی رو پایین بیاره.
زمان مطالعه: 4 دقیقهشروع فعالیت جنسی در سنین پایینتر با افزایش خطر سرطان رحم مرتبط است، زیرا احتمال قرارگیری زودهنگام در معرض ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) را افزایش میدهد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهقلدری در محیط کار یک مشکل رایج است که بر سلامت روان، بهرهوری و فرهنگ سازمانی تأثیر منفی میگذارد. طبق گفته “آن بارانوفسکی”، «54 درصد از قلدرهای محیط کار بیش از 5 سال است که این رفتار را ادامه میدهند.»
زمان مطالعه: 4 دقیقهاگر بخواهید با مرد فنلاندی سر قرار بروید، باید منتظر سکوتهای ناخوشایند زیادی باشید.