تستوسترون

زمان مطالعه: 8 دقیقهرژیم کم‌کربوهیدرات روی میل جنسی و تستوسترون چه اثری دارد؟ مرور مطالعات، محدودیت‌ها و آنچه هنوز روشن نیست.

زمان مطالعه: 8 دقیقهکارآزمایی‌ها زعفران و شنبلیله را با عصارهٔ استاندارد سنجیده‌اند؛ ادویهٔ آشپزخانه به‌تنهایی با آن دوزها برابر نیست.

زمان مطالعه: 7 دقیقهآنچه بسیاری «یائسگی مردانه» می‌نامند اغلب افتی برگشت‌پذیر است که با وزن، خواب و سبک زندگی گره خورده، نه یک کمبود ساختاری حتمی.

زمان مطالعه: 8 دقیقهخواب تقریباً هیچ‌وقت در فهرست علت‌های کم‌شدن میل نوشته نمی‌شود، در حالی که هم اندازهٔ اثرش مستند است و هم قابل تغییر. یک ساعت خواب بیشتر، ۱۴ درصد شانس بیشتر — و در مردان، آپنهٔ خواب حلقهٔ گمشدهٔ اختلال نعوظ است.