روانشناسی
پورن، مغز و سلامت روان؛ پژوهش‌ها چه می‌گویند؟
زمان مطالعه: 8 دقیقهپژوهش‌ها میان تماشای پورن، ساختار مغز و سلامت روان ارتباط نشان می‌دهند؛ اما این ارتباط هنوز علت و معلول را ثابت نمی‌کند.
اکتبر 8, 2026
افسردگی
سکس‌تراپی و ازدواج
رابطهٔ گذرا، فانتزی و سکس بدون هدف؛ پژوهش‌ها چه می‌گویند؟
زمان مطالعه: 9 دقیقهرابطهٔ جنسی گذرا، فانتزی جنسی و سکس بدون هدف در پژوهش‌ها چه می‌گویند؟ مرور شواهد، انگیزه‌ها و محدودیت‌ها.
اکتبر 2, 2026
سکس‌تراپی و ازدواج
رابطهٔ جنسی و طول عمر؛ کم‌بودن دفعات خطرناک است؟
زمان مطالعه: 8 دقیقهسه مطالعه نشان می‌دهند دفعات کم رابطهٔ جنسی با خطر بیشتر بیماری قلبی و مرگ همراه است؛ اما این نشانگر است، نه نسخه.
سپتامبر 25, 2026
روانشناسی
افسردگی و راهکارهای عملی سلامت روان؛ از کجا شروع کنیم؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهگذار از بی‌تحرکی به کمی تحرک بیشترین کاهش خطر افسردگی را نشان می‌دهد؛ گام‌های کوچک و منظم مکمل درمان تخصصی‌اند نه جایگزین آن.
سپتامبر 24, 2026
روانشناسی
قلدری پنهان در محل کار؛ چرا از داد زدن بیشتر آسیب می‌زند؟
زمان مطالعه: 8 دقیقهقلدری پنهان مدرکی به جا نمی‌گذارد، اما شانس افکار خودکشی را بیش از دو برابر می‌کند. قربانی و مدیر هر کدام چه باید بکنند؟
سپتامبر 23, 2026
روانکاوی
خودارضایی، شرم و افسردگی در پرتو یافته‌های فروید
زمان مطالعه: 8 دقیقهگناه و شرم پس از خودارضایی چه نسبتی با افسردگی دارند؟ سه منبع با محدودیت‌هایشان و یک خوانش روانکاوی برچسب‌دار.
جولای 3, 2026
روانشناسی
مردانگی، تنهایی و سلامت روان: چرا پسران و مردان جوان از کمک گرفتن می‌گریزند؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهپسران و مردان جوان با مشکلات سلامت روان مواجه‌اند، اما کلیشه‌های مردانگی، تنهایی، عدم آگاهی و محیط‌های رسمی محدود، مانع از درخواست کمک می‌شوند.
نوامبر 13, 2025
روانشناسی
کدام داروی ضدافسردگی برای من مناسب‌تر است؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر حال حاضر، حدود ۸۵٪ نسخه‌های ضدافسردگی در بریتانیا تنها شامل سه دارو است: سیتالوپرام، سرترالین و فلوکستین.
اما با انتشار این یافته‌ها، انتظار می‌رود تجویز داروها متنوع‌تر و بر اساس ویژگی‌های فردی بیماران انجام شود.
اکتبر 29, 2025