زمان مطالعه: 5 دقیقهارگاسم نه تنها یک تجربه فیزیکی، بلکه یک فرآیند پیچیده عصبی در مغز است که به شدت تحت تأثیر هورمونها و فعل و انفعالات آن قرار دارد. با درک بهتر این فرآیند، میتوانیم تجربهای سالمتر و آگاهانهتر از زندگی جنسی داشته باشیم.
زمان مطالعه: 4 دقیقهشرمزدایی از این مشکل و پذیرش عدم کمال در رابطه جنسی، اولین گام به سوی بهبود است. رابطه جنسی همیشه ایدهآل نیست اما میتوان با تمرین، اعتماد به نفس و ارتباط صحیح آن را بهبود بخشید.
زمان مطالعه: 5 دقیقهمطالعات جدید نشان میدهد مصرف ماریجوانا میتواند چگالی سیناپسی مغز را کاهش داده و در افراد مستعد روانپریشی، علائم انزوای اجتماعی و اختلالات جنسی را تشدید کند.
زمان مطالعه: 4 دقیقههمزیستی بدون ازدواج (ازدواج سفید) میتواند تأثیرات متنوعی بر روابط جنسی داشته باشد. این نوع روابط ممکن است با افزایش رضایت جنسی و کاهش مشکلات جنسی مرتبط باشد. با این حال، دیگر مطالعات نشان میدهند که همزیستی بدون ازدواج ممکن است با افزایش مشکلات جنسی و کاهش رضایت جنسی مرتبط باشد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهکاهش استروژن میتواند منجر به خشکی واژن و کاهش انعطافپذیری آن شود که ممکن است رابطه جنسی را دردناک کند
زمان مطالعه: 4 دقیقهبررسیهای سطح بالا (Review Articles) نشان میدهند که تأثیر سیگار الکترونیکی بر سلامت جنسی مشابه تأثیر سیگار معمولی است و حتی در برخی موارد به دلیل غلظت بالای نیکوتین، اثرات آن شدیدتر است.
زمان مطالعه: 4 دقیقهویتامین D نه تنها در سلامت استخوانها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد، بلکه تأثیر شگفتانگیزی بر کیفیت رابطه جنسی و سلامت جنسی افراد دارد
زمان مطالعه: 3 دقیقهخودارضایی یک رفتار طبیعی و علمی ثابتشده است که میتواند به بهبود کیفیت اسپرم، کاهش بیماریهای مقاربتی، افزایش تحریک جنسی، کاهش استرس و در نهایت افزایش شانس باروری کمک کند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهیافتههای یک تحقیق جدید نشان می دهد از هر ۳ نفر جوان آمریکایی یک نفر سال گذشته را بدون رابطه جنسی گذرانده است.
زمان مطالعه: 3 دقیقهدانشمندان طی یک مطالعه جدید دریافتند که داشتن رابطه جنسی بیشتر، به دلیل فوایدی که در سلامت قلب دارد، عمر زنان را طولانیتری میکند.