سید سعید بهکام هستم، دانش آموخته روانشناسی با تخصص روانشناسی بالینی و روانشناسی پزشکی سلامت و سالهاست که در زمینه روانشناسی و روان درمانی فعالیت دارم. عضو انجمن روان درمانی و مشاوره کانادا و انجمن روانشناسان آمریکا هستم. مشاورههای من در زمینه های مختلف بخصوص مشاوره ازدواج ، افسردگی، سکستراپی، ADHD و … است.
اول از همه اینکه داشتن اطلاعات در مورد رابطه ی جنسی و سکستراپی می تواند برای افراد و زوج هایی که مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ، میل جنسی کم یا مشکلات در رابطه را تجربه می کنند، حمایت و راهنمایی برساند.در حقیقت داشتن آگاهی در مورد جوانب موضوعات مربوط به سکس و رابطه ی عاطفی می تواند به افراد و زوج ها کمک کند تا به اندازه ای مسائل جنسی را برطرف کنند و صمیمیت را بهبود بخشند. یعنی به میزانی بینش به آدم در مورد جنبههای روانی، عاطفی و فیزیکی انسان ارائه میکند که میتواند برای بهتر بودن حال رابطه و شخص مفید باشد.همچنین می تواند گفتگوهای باز و صادقانه در مورد نگرانی های جنسی را تقویت کند و منجر به درک کلی و پذیرش احساسات و نیازهای خودمان و شریک عاطفی مان بشود .
سلامت جسم و روان
در تحقیقات فراوان و طی مطالعات مکرر تاثیر متقابل سلامت روان و جسم به اثبات رسیده است.سلامت روانی و جسمی به طور اساسی به همدیگر ارتباط دارند. فردی که مبتلا به بیماری روانی جدی است، در معرض خطر بیشتری از انواع مختلف بیماری های جسمی قرار می گیرد. برعکس، در فردی که بیماری جسمی مزمن دارد، افسردگی و اضطراب دو برابر بیشتر از فرد عادی عمومی می کند. بیماری های روانی و جسمی می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهند و در طولانی مدت باعث بروز عوارض جدی تری شوند. شناخت و درک ارتباط بین ذهن و جسم می تواند فرد را وادار کند تا از انواع بیماری های جسمی، پیشگیری کرده و بعد از تشخیص هر بیماری به دنبال درمان آن باشد.
زمان مطالعه: 7دقیقهبیماریهای آمیزشی، که به عنوان بیماریهای مقاربتی نیز شناخته میشوند، با وجود شیوع گسترده و اهمیت جدی آنها همچنان موضوعی پر از سوءتفاهم همراه با باورهای نادرست هستند.
زمان مطالعه: 6دقیقهدفعه بعد که میخواهید برای کسی که دوستش دارید غذایی بپزید، کمی زعفران، زنجبیل یا دارچین اضافه کنید… شاید جادوی عشق دقیقاً از دل همین چاشنیها شروع شود.
زمان مطالعه: 6دقیقهافسردگی خندان شاید در نگاه اول قابل تشخیص نباشد، اما حقیقت این است که بسیاری از افراد با ظاهر شاد، در درون با درد و ناامیدی دستوپنجه نرم میکنند.
جلسات جناب بهکام و درمان ایشون جذاب و عمیق هست ، من به یکی از دوستانم در آمریکا که دنبال روانکاو ایرانی میگشت معرفی کردم و اون هم خیلی راضیه.
سهیل نیازیمراجعه کننده
آقای دکتر ممنونم از شما ، با کمک شما به شناخت بسیار عمیقتری از خودم و مسیرهای پیش روی زندگیم برای کار و زندگی مشترکم رسیدم.
عرفان شیرزادمراجعه کننده
هم دانشگاهی من آقای دکتر رو بهم معرفی کرد . ایشون شخصیت جذابی دارن و در کار درمان واقعا مسلط و بینظیرند . کمک فوق العاده ای به من در مورد مسائل مربوط به رابطه کردن . عالی هستید آقای دکتر