درباره من
سید سعید بهکام هستم، دانش آموخته روانشناسی با تخصص روانشناسی بالینی و روانشناسی پزشکی سلامت و سالهاست که در زمینه روانشناسی و روان درمانی فعالیت دارم. عضو انجمن روان درمانی و مشاوره کانادا و انجمن روانشناسان آمریکا هستم. مشاورههای من در زمینه های مختلف بخصوص مشاوره ازدواج ، افسردگی، سکستراپی، ADHD و … است.
دانستنیها
سکستراپی
اول از همه اینکه داشتن اطلاعات در مورد رابطه ی جنسی و سکستراپی می تواند برای افراد و زوج هایی که مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ، میل جنسی کم یا مشکلات در رابطه را تجربه می کنند، حمایت و راهنمایی برساند.در حقیقت داشتن آگاهی در مورد جوانب موضوعات مربوط به سکس و رابطه ی عاطفی می تواند به افراد و زوج ها کمک کند تا به اندازه ای مسائل جنسی را برطرف کنند و صمیمیت را بهبود بخشند. یعنی به میزانی بینش به آدم در مورد جنبههای روانی، عاطفی و فیزیکی انسان ارائه میکند که میتواند برای بهتر بودن حال رابطه و شخص مفید باشد.همچنین می تواند گفتگوهای باز و صادقانه در مورد نگرانی های جنسی را تقویت کند و منجر به درک کلی و پذیرش احساسات و نیازهای خودمان و شریک عاطفی مان بشود .
سلامت جسم و روان
در تحقیقات فراوان و طی مطالعات مکرر تاثیر متقابل سلامت روان و جسم به اثبات رسیده است.سلامت روانی و جسمی به طور اساسی به همدیگر ارتباط دارند. فردی که مبتلا به بیماری روانی جدی است، در معرض خطر بیشتری از انواع مختلف بیماری های جسمی قرار می گیرد. برعکس، در فردی که بیماری جسمی مزمن دارد، افسردگی و اضطراب دو برابر بیشتر از فرد عادی عمومی می کند. بیماری های روانی و جسمی می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهند و در طولانی مدت باعث بروز عوارض جدی تری شوند. شناخت و درک ارتباط بین ذهن و جسم می تواند فرد را وادار کند تا از انواع بیماری های جسمی، پیشگیری کرده و بعد از تشخیص هر بیماری به دنبال درمان آن باشد.
خدمات کلینیک دکتر بهکام
برای یادگیری
رکود جنسی: چرا نسل جدید کمتر رابطه جنسی دارد؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهتحقیقات نشان میدهد که فعالیت جنسی در سراسر جهان بهویژه در میان جوانان کاهش یافته است. در این مقاله با رویکرد روانکاوانه، دلایل علمی این پدیده بررسی میشود
کاهش حافظه با افزایش سن؛ چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهبسیاری از افراد با افزایش سن متوجه میشوند که گاهی نام افراد را فراموش میکنند، دلیل ورود به یک اتاق را به یاد نمیآورند یا محل قرار دادن وسایل شخصی خود را فراموش میکنند.
ماچا چیست و آیا واقعا برای سلامتی مفید است؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهر سالهای اخیر، ماچا به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای حوزه سلامت تبدیل شده است. بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص آنتیاکسیدانی، افزایش انرژی و کمک به تمرکز مصرف میکنند.
سلولیت چیست؟ علت، درمان و راههای پیشگیری از پوست پرتقالی
زمان مطالعه: 4 دقیقهسلولیت چیست و چرا ایجاد میشود؟ با علتهای سلولیت، روشهای علمی درمان، راهکارهای پیشگیری، نقش تغذیه، ورزش و جدیدترین درمانهای پزشکی برای کاهش ظاهر پوست پرتقالی آشنا شوید.
نظرات مراجعهکنندگان
راههای ارتباطی
150 King street west suite #200, Toronto, Ontario , M5H 1J9, Canada
مطب دولت
نبش کوچه سلیمی، ساختمان پزشکان سپیدار،طبقه اول
مطب زعفرانیه
خیابان آصف