سلامتی

زمان مطالعه: 6 دقیقهمصرف بیش از حد الکل و گوشت‌های فرآوری‌شده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.

زمان مطالعه: 4 دقیقهدر این تحقیق بلندمدت، ۱۶۲ هزار و ۶۰۲ زن مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مصرف می‌کردند

زمان مطالعه: 4 دقیقهبرای پیشگیری از بیماری‌های کبدی، کاهش وزن، ورزش منظم و مصرف معتدل الکل بسیار مهم هستند. علاوه بر این، پرهیز از گیاهان دارویی غیر ضروری و ترک سیگار نیز از جمله عوامل مؤثر در حفظ سلامتی کبد به شمار می‌روند.

زمان مطالعه: 4 دقیقهمصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی یا مثل نوشابه ممکن است بر سطح اضطراب و استرس افراد تأثیر منفی بگذارد. این اضطراب‌ها می‌توانند به طور مستقیم بر تمایل جنسی و عملکرد جنسی تأثیر بگذارند، چرا که رابطه مستقیمی بین سلامت روان و عملکرد جنسی وجود دارد.

زمان مطالعه: 3 دقیقهمحققان دریافته اند که آلودگی هوا باعث کاهش تعداد و کیفیت اسپرم می شود و ممکن است موجب افزایش میزان ناباروری در آنان شود. مطالعاتی که در دانشگاه هنگ‌کنگ بر روی تقریبا ۶۵۰۰ مرد انجام شده است نشان می‌دهد که آلودگی هوا سبب کاهش میزان اسپرم‌ها می شود. همچنین تاثیر آلودگی هوا بر ناباروری مردان

زمان مطالعه: 6 دقیقهاز مصرف خوراکی‌های تحریک‌کننده مانند غذاهای تند و اسیدی و نوشیدنی‌های حاوی کافئین پرهیز کنید

زمان مطالعه: 4 دقیقهعلائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارت‌اند از خستگی، حالت تهوع، بی‌خوابی و ضربان غیرطبیعی قلب