زمان مطالعه: 4 دقیقهنوجوان امروز اگر در محیطی آگاهانه و حمایتی رشد کند، میتواند در برابر فشارهای رسانهای مقاومت کرده و هویتی اصیل، با ثبات و مستقل بسازد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهخبر خوب این است که مغز انسان انعطافپذیر است و قابلیت بازسازی دارد. یکی از مؤثرترین روشهای درمان، رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.
زمان مطالعه: 5 دقیقهنشستن طولانیمدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم میشود. بارها دیدهایم که افراد هنگام اجابت مزاج تلفن همراهشان را با خود به داخل
زمان مطالعه: 6 دقیقهمطالعهای گسترده با عنوان “متولدین برادفورد” که از سال ۲۰۰۷ آغاز شده، دادههای قابلتوجهی ارائه میدهد. این پروژه بیش از ۱۳هزار کودک را از زمان تولد تا جوانی دنبال کرده و بررسی کرده که آیا ازدواج والدین خویشاوند تأثیری بر سلامت فرزندان دارد یا نه.
زمان مطالعه: 6 دقیقهسفید کردن دندانها با روشهای مختلف مانند پاککردن لکهها، سفید کردن دندانها با مواد مختلف، اشعه فرابنفش و روشهای دیگر انجام میشود. این کار را میتوانید به کمک محصولات مختلف در خانه یا در مطب دندانپزشک انجام دهید.
زمان مطالعه: 7 دقیقهوجود مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا-۶ در بدن، که ممکن است از طریق مصرف غذاهای فوقفرآوریشده وارد بدن شده باشد، میتواند خواص ضد التهابی و ضد توموری اسید چرب ضروری دیگری به نام امگا-۳ را تحت تاثیر قرار دهد و آنها را تضعیف کند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهرفتارهای جذب شدن همیشه مستقیم و واضح نیستند. گاهی در لطافت خنده، نرمی صدا یا لمس ناگهانی خلاصه میشوند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهبا توجه به دادههای آماری و رفتار کاربران، میتوان نتیجه گرفت که زنان در فضای دیجیتال، ترجیح میدهند تجربهای خصوصیتر و انعطافپذیرتر از تماشای محتوای بزرگسالان داشته باشند؛
زمان مطالعه: 5 دقیقهکلیشهها را فراموش کن. زن بودن یعنی تحول، یعنی بلوغ، یعنی درخشش در هر فصل از زندگی. اگر کسی فکر میکند یائسگی پایان راه است، بگذار سلما هایک و هزاران زن موفق دیگر، جوابش را با قدرت بدهند.
زمان مطالعه: 6 دقیقهبرخی درمانهای خاص برای بیماریهای قبلی(پیش زمینهای) میتواند مانع توانایی زنان برای ارگاسم شود. دکتر داتا میگوید:«داروهای ضدافسردگی و ضد حساسیتها(آنتی هیستامین) میتوانند احتمالِ رسیدن به ارگاسم را کاهش دهند. بنابراین مطمئن شوید که مقدار و نوع درمان را مرتب با دکترتان بازبینی میکنید.»