سکستراپی و ازدواج
ارتباط خودارضایی مردان با سرطان پروستات چیست؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهیکی از فواید دیگر خودارضایی برای مردان نیز میتواند کاهش استرس و فشار برای عملکرد مناسب هنگام برقراری رابطه جنسی باشد.
آگوست 5, 2025
روانکاوی
سکستراپی و ازدواج
تأثیر محتوای پورن بر مغز و احساسات: اعتیاد خاموشی که ساختار مغز را تغییر میدهد
زمان مطالعه: 5 دقیقهخبر خوب این است که مغز انسان انعطافپذیر است و قابلیت بازسازی دارد. یکی از مؤثرترین روشهای درمان، رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.
جولای 29, 2025
سکستراپی و ازدواج
نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد
زمان مطالعه: 5 دقیقهنشستن طولانیمدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم میشود. بارها دیدهایم که افراد هنگام اجابت مزاج تلفن همراهشان را با خود به داخل
جولای 26, 2025
سلامت
ازدواج فامیلی | آخرین یافتهها درباره تأثیر آن بر سلامت کودکان
زمان مطالعه: 6 دقیقهمطالعهای گسترده با عنوان “متولدین برادفورد” که از سال ۲۰۰۷ آغاز شده، دادههای قابلتوجهی ارائه میدهد. این پروژه بیش از ۱۳هزار کودک را از زمان تولد تا جوانی دنبال کرده و بررسی کرده که آیا ازدواج والدین خویشاوند تأثیری بر سلامت فرزندان دارد یا نه.
جولای 26, 2025
سکستراپی و ازدواج
بایدها و نبایدهای سفید کردن دندانها
زمان مطالعه: 7 دقیقهسفید کردن دندانها با روشهای مختلف مانند پاککردن لکهها، سفید کردن دندانها با مواد مختلف، اشعه فرابنفش و روشهای دیگر انجام میشود. این کار را میتوانید به کمک محصولات مختلف در خانه یا در مطب دندانپزشک انجام دهید.
جولای 22, 2025
سکستراپی و ازدواج
اسیدهای چرب ضروری و تاثیر آنها در رابطه جنسی و مقاوم کردن بدن در برابر سرطان
زمان مطالعه: 7 دقیقهوجود مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا-۶ در بدن، که ممکن است از طریق مصرف غذاهای فوقفرآوریشده وارد بدن شده باشد، میتواند خواص ضد التهابی و ضد توموری اسید چرب ضروری دیگری به نام امگا-۳ را تحت تاثیر قرار دهد و آنها را تضعیف کند.
جولای 20, 2025
روانشناسی
چرا زنان بیشتر از مردان با موبایل پورن تماشا میکنند؟ | بررسی رفتار جنسی آنلاین
زمان مطالعه: 4 دقیقهبا توجه به دادههای آماری و رفتار کاربران، میتوان نتیجه گرفت که زنان در فضای دیجیتال، ترجیح میدهند تجربهای خصوصیتر و انعطافپذیرتر از تماشای محتوای بزرگسالان داشته باشند؛
جولای 12, 2025
روانشناسی
یائسگی پایان جذابیت نیست؛ سلما هایک علیه کلیشهها میایستد
زمان مطالعه: 5 دقیقهکلیشهها را فراموش کن. زن بودن یعنی تحول، یعنی بلوغ، یعنی درخشش در هر فصل از زندگی. اگر کسی فکر میکند یائسگی پایان راه است، بگذار سلما هایک و هزاران زن موفق دیگر، جوابش را با قدرت بدهند.
جولای 12, 2025
سلامت
هفت راه طبیعی برای افزایش ملاتونین در بدن و داشتن خوابی بهتر
زمان مطالعه: 4 دقیقهبدون نیاز به قرص، فقط با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوانید سطح ملاتونین بدنتان را بالا ببرید و خواب عمیقتری داشته باشید. این روشها هم علمی هستند و هم قابل اجرا در خانه!
جولای 6, 2025
سلامت
انگور قرمز و پیشگیری از سرطان؛ رسوراترول واقعاً چه میکند؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهرسوراترولِ انگور قرمز در پژوهشها اثر ضدسرطانی نشان داده است. علم چه میگوید و چرا شراب قرمز راهِ دریافت آن نیست؟
جولای 6, 2025