روانشناسی
🎭 تناقض مثبتاندیشی: چرا حال خوب از احساسکردن شروع میشود، نه تظاهر
زمان مطالعه: 4 دقیقهجالبتر اینکه احساساتی که سرکوب میشن، ناپدید نمیشن بلکه با شدت بیشتری برمیگردن. توی بدنمون ذخیره میشن و خودشون رو با علائمی مثل خستگی، دردهای گنگ یا حتی مریضیهای عجیب نشون میدن.
می 18, 2025