سلامت

یک خانم در حال خوردن شکلات - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰

زمان مطالعه: 6 دقیقهبا کاهش شدید تولید کاکائو در جهان، صنعت شکلات با یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های تاریخ خود روبه‌رو شده است؛ چالشی که برخی کارشناسان آن را تهدیدی برای بقای شکلات تا سال ۲۰۵۰ می‌دانند. اکنون دانشمندان با تمرکز بر گیاهی مقاوم به تغییرات اقلیمی، به دنبال نجات این صنعت میلیارددلاری هستند.

ادامه مطلب
هله هوله های زیاد و دوست داشتنی - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

غذای ناسالم به خواب ناسالم منجر می‌شود

زمان مطالعه: 8 دقیقهمطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴ نشان داد افرادی که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده زیادی در رژیم غذایی خود داشتند، ۵۳ درصد بیشتر از افرادی که کمتر از این غذاها استفاده می‌کردند، دچار بی‌خوابی می‌شدند.

ادامه مطلب
یک خانم در دستگاه برنزه کردن - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

پژوهش جدید؛ تخت‌های برنزه خطر سرطان پوست را سه برابر می‌کنند

زمان مطالعه: 6 دقیقهبه گفته‌ آژانس بین‌المللی پژوهش درباره‌ٔ سرطان، در سال ۲۰۲۲ حدود ۶۰ هزار نفر در جهان بر اثر ملانوما جان باختند. این نهاد، دستگاه‌های برنزه‌کننده را در بالاترین سطح خطر سرطان، هم‌رده با سیگار و آزبست، طبقه‌بندی کرده است.

ادامه مطلب
شش عدد تخم مرغ - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی می‌شوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمی‌کنید؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهخیلی از افراد با وجود اینکه «غذاهای سالم» مصرف می‌کنند، باز هم وزنشان کم نمی‌شود یا حتی افزایش پیدا می‌کند. ایلانا مولشتاین، متخصص سلامت، در گفت‌وگو با نیویورک‌پست توضیح می‌دهد که علت این موضوع، تفاوت مهم میان رژیم سالم و رژیم کاهش وزن است.

ادامه مطلب
دارو و قرص های روانگردان - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مرگ‌ومیر ناشی از دود کردن مواد مخدر؛ یافته‌های نگران‌کننده یک مطالعه جدید در آمریکا

زمان مطالعه: 6 دقیقهفنتانیل، یک مخدر بسیار قوی، طی سال‌های اخیر عامل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از اووردوز بوده است.
گزارش‌های جدید از کالیفرنیا نشان دادند که دود کردن فنتانیل از تزریق آن رایج‌تر شده؛ و به همین دلیل CDC این تحقیق گسترده را انجام داده است.

ادامه مطلب
یک دختر در حال مصرف دارو - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مواد مخدر پرمصرف در ایران: تریاک، گل و شیشه و تأثیر آن بر سلامت جنسی و روانی

زمان مطالعه: 4 دقیقهآمارها نشان می‌دهد نوجوانان و جوانان بیشتر به سمت شیشه و گل گرایش دارند. دلیل اصلی این گرایش، دسترسی آسان، عدم نیاز به تجهیزات خاص و تصور کم‌خطر بودن این مواد است.

ادامه مطلب
خانمی که زیر دستگاه لیزر است - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵

زمان مطالعه: 6 دقیقهدر برخی مطالعات، اثر لیزر جنسی/تناسبی در بلندمدت کاهش می‌یابد و نیاز به جلسات نگه‌دارنده دارد. همچنین لازم است قبل از تصمیم‌گیری، مشورت با متخصص پوست یا زنان انجام شود.

ادامه مطلب
دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟

زمان مطالعه: 4 دقیقهماه نوامبر هر سال به نام ماه آگاهی از سرطان پروستات (Prostate Cancer Awareness Month) شناخته می‌شود؛ رویدادی جهانی که با هدف افزایش آگاهی، تشخیص زودهنگام و حمایت از میلیون‌ها مردی برگزار می‌شود که در جهان با این بیماری روبه‌رو هستند

ادامه مطلب
دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر صورت درد یا بزرگ شدن کیست، پزشک ممکن است تخلیه کیست با سوزن (Aspiration) یا داروهای کاهش درد توصیه کند، که این می‌تواند راحتی جسمی را بازگرداند و به بهبود تجربه جنسی کمک کند.

ادامه مطلب
انتهای پست ها
پیمایش به بالا