سلامت

زمان مطالعه: 8 دقیقهاز لیندا اوانجلیستا که عمل انجماد چربی‌اش خوب پیش نرفت، تا جکی اوه که بر اثر عوارض جراحی لیفت باسن برزیلی درگذشت، رفتن زیر چاقو هزینه دارد.

زمان مطالعه: 3 دقیقهرژیم غذایی سالم در کنار دوستان خوب و استراحت کافی، طول عمر انسان را افزایش می‌دهد

زمان مطالعه: 6 دقیقه«وقتی مصرف شکر را قطع می‌کنید، ممکن است چند روز دشوار در پیش داشته باشید، دلیلش این است که دیگر قندی برای تحریک مغز در اختیار ندارید»

زمان مطالعه: 4 دقیقهمتابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن ما بگذارد و باعث چاقی‌مان شود. سه راهکار برای افزایش متابولیسم وجود دارد که اگر انجام دهید، دیگر نیازی به خرید داروهای لاغری هم نخواهید داشت.

زمان مطالعه: 6 دقیقهنتیجه تحقیقی در نشریه کرونوبیولوژی اینترنشنال منتشر شده که نشان می‌دهد چرا افراد شب‌زنده دار زودتر از افراد دیگر می‌میرند.

زمان مطالعه: 4 دقیقهکارشناسان بهداشت و سلامت همواره از مضرات مصرف زیاد قند و شکر گفته‌اند. جایگزینی آنها سخت است، اما ادویه‌های شناخته‌شده و محبوبی وجود دارند که می‌توانند میل به خوردن شیرینی را در بدن انسان کم کنند.

زمان مطالعه: 5 دقیقهبیشتر افراد در اواسط بعدازظهر میل به چرت زدن را احساس می‌کنند