rasadi@behckam.com

یک خانم و آقا که در حال صحبت کردن با همدیگر هستند - دکتر سعید بهکام روانشناس رابطه در ریچموندهیل کانادا
روانشناسی

محققان کشف کردند: روان صحبت کردن می‌تواند طول عمر را افزایش دهد

زمان مطالعه: 6 دقیقهمطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که روان بودن گفتار و توانایی استفاده سریع و دقیق از واژگان می‌تواند شاخص مهمی از سلامت کلی و حتی طول عمر باشد. پژوهشگران با بررسی داده‌های مطالعه سالمندی برلین دریافتند افرادی که مهارت بالاتری در نام‌بردن، یادآوری و استفاده از واژگان دارند، معمولاً عمر طولانی‌تری تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب
خانمی که زیر دستگاه لیزر است - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی مؤثر است؟ راهنمای جامع ۲۰۲۵

زمان مطالعه: 6 دقیقهدر برخی مطالعات، اثر لیزر جنسی/تناسبی در بلندمدت کاهش می‌یابد و نیاز به جلسات نگه‌دارنده دارد. همچنین لازم است قبل از تصمیم‌گیری، مشورت با متخصص پوست یا زنان انجام شود.

ادامه مطلب
یک نوجووان تنها که در یک اتاق نشسته - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در تهران
روانشناسی

مردانگی، تنهایی و سلامت روان: چرا پسران و مردان جوان از کمک گرفتن می‌گریزند؟

زمان مطالعه: 6 دقیقهپسران و مردان جوان با مشکلات سلامت روان مواجه‌اند، اما کلیشه‌های مردانگی، تنهایی، عدم آگاهی و محیط‌های رسمی محدود، مانع از درخواست کمک می‌شوند.

ادامه مطلب
یک زن و مرد میانسال در کنار هم - دکتر سعید بهکام سکستراپ موفق در ونکوور کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

بهترین پوزیشن‌ های جنسی برای سالمندان از نگاه سکس‌تراپیست‌ها

زمان مطالعه: 5 دقیقهحتی با وجود تغییراتی که به‌صورت طبیعی با افزایش سن برای سالمندان رخ می‌دهد مانند یائسگی، کاهش تستوسترون یا کاهش سطح استروژن بسیاری از افراد می‌توانند همچنان یک زندگی جنسی رضایت‌بخش را حفظ کنند.

ادامه مطلب
دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

ماه آگاهی از سرطان پروستات (PCAM): چرا باید این ماه را جدی بگیریم؟

زمان مطالعه: 4 دقیقهماه نوامبر هر سال به نام ماه آگاهی از سرطان پروستات (Prostate Cancer Awareness Month) شناخته می‌شود؛ رویدادی جهانی که با هدف افزایش آگاهی، تشخیص زودهنگام و حمایت از میلیون‌ها مردی برگزار می‌شود که در جهان با این بیماری روبه‌رو هستند

ادامه مطلب
دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

آموزش تصویری معاینه پستان در خانه (۵ گام ساده برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان)

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر صورت درد یا بزرگ شدن کیست، پزشک ممکن است تخلیه کیست با سوزن (Aspiration) یا داروهای کاهش درد توصیه کند، که این می‌تواند راحتی جسمی را بازگرداند و به بهبود تجربه جنسی کمک کند.

ادامه مطلب
یک خانم با یه جعبه قرص در دست - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در تورنتو کانادا
روانشناسی

کدام داروی ضدافسردگی برای من مناسب‌تر است؟

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر حال حاضر، حدود ۸۵٪ نسخه‌های ضدافسردگی در بریتانیا تنها شامل سه دارو است: سیتالوپرام، سرترالین و فلوکستین.
اما با انتشار این یافته‌ها، انتظار می‌رود تجویز داروها متنوع‌تر و بر اساس ویژگی‌های فردی بیماران انجام شود.

ادامه مطلب
یک کتاب رمان یا سعر انگلیسی- دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در تهران
تاریخ و ادبیات

غزل شمارهٔ ۶۵

زمان مطالعه: 2 دقیقههر بیت، تکه‌ای از فلسفه زندگی و عشق ناب است و خواننده را دعوت می‌کند تا با چشمی متفاوت، به درون خود و روابطش نگاه کند.

ادامه مطلب
انتهای پست ها
پیمایش به بالا