زمان مطالعه: 8 دقیقه«یادتان باشد هر چه میخورید با توجه و خودآگاهی بخورید و از خوردن آن لذت ببرید. اگر در برابر این هوسهای کوچک ایستادگی کنید میل و هوس آن خوراکی بیشتر و شدیدتر میشود
زمان مطالعه: 6 دقیقهبعضی از این محصولات هم ممکن است ادعا کنند برای زمانی طولانیتر شما را سیر نگه میدارند. اما آیا واقعا ممکن است یک غذا بتواند اشتهایمان را از بین ببرد؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهچه تمام روز روی پاهایتان ایستاده باشید، یا شیفتهای کاری داشته باشید و چه شغلتان پر استرس باشد، دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود شغلتان روی رژیم غذایی شما تاثیر بگذارد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهچندین مطالعه نشان دادند که پیروی از رژیمهای غذایی که تنها برای چند ساعت از روز غذا خوردن را مجاز میداند، برای بدن مفید است.
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها میخواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی شاد می کند؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهشروع فعالیت جنسی در سنین پایینتر با افزایش خطر سرطان رحم مرتبط است، زیرا احتمال قرارگیری زودهنگام در معرض ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) را افزایش میدهد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهپژوهشگران میگوید یک بیماری شایع واژن به نام « واژینوز باکتریایی »، ممکن است در واقع نوعی عفونت آمیزشی باشد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهسکستراپی یا درمان مشکلات جنسی، یکی از شاخههای تخصصی روانشناسی و سلامت جنسی است که به افراد و زوجها کمک میکند
زمان مطالعه: 4 دقیقهمشاوره خانواده به عنوان یکی از بهترین روشها برای بهبود روابط و سلامت روان افراد، به کاهش تعارضات و تقویت ارتباطات خانوادگی کمک میکند. با دریافت مشاوره صحیح، میتوان به محیطی سالم و پر از آرامش در خانواده دست یافت.
زمان مطالعه: 10 دقیقهبرخی از علائم سندرم پیشاقاعدگی و بارداری بسیار به هم شبیه هستند. علائمی مانند حساسیت سینه، افزایش ادرار، خستگی، سردرد و تغییرات خلقوخو در هر دو شرایط ممکن است ایجاد شوند.