زمان مطالعه: 5 دقیقهاین اثر چهار قسمتی که اکنون در نتفلیکس در دسترس است، روایت بازداشت جیمی میلر ۱۳ ساله (اوون کوپر) را دنبال میکند؛ پسری متهم به قتل همکلاسیاش، کیتی. استیون گراهام، از سازندگان سریال، نقش ادی پدر جیمی را بازی میکند.
زمان مطالعه: 5 دقیقه از نظر فروید، تمایل یک دانشمند برای کشف رازهای جهان، در ناخودآگاه او، میتواند با همان کنجکاوی کودکی درباره منشأ زندگی پیوند خورده باشد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهبیشتر قندی که میخوریم عمدی نیست؛ در بسیاری از خوراکیهای روزمره مثل شیرینیها، کیکها، آبمیوهها و غذاهای فراوریشده بهصورت پنهان وجود دارد.
زمان مطالعه: 4 دقیقهجان و جولی گاتمن، روانشناسان بالینی که در سال ۱۹۸۷ ازدواج کرده و موسسه گاتمن را با هدف درمان زوجهای ناسازگار تاسیس کردهاند، پس از بررسیهای متعدد به تمرینی برای افزایش صمیمیت میان زوجها دست یافتهاند.
زمان مطالعه: 5 دقیقهنتایج یک تحقیق جدید که پس از بررسی میلیونها پرونده پزشکی انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه ماریجوانا آنهم برای سالها، ممکن است خطر ابتلا به سرطانهای سر و گردن را سه تا پنج برابر افزایش دهد.
زمان مطالعه: 5 دقیقهرابطه جنسی عالی بر ترکیبی از سلامت جسمی، ارتباط عاطفی، گفتوگو و خلاقیت استوار است. با وارد کردن این ۹ کلید تناسب اندام، خودارضایی، رضایت، لمس آرام، راهنمایی، روانکننده، دادن و گرفتن لذت، تازگی و فانتزیها زوجها میتوانند صمیمیتی هیجانانگیز، معنادار و بسیار رضایتبخش را تجربه کنند.
زمان مطالعه: 4 دقیقهداشتن یک زندگی جنسی رضایتبخش نیازمند فراتر رفتن از نزدیکی جسمی است و شامل ارتباط عاطفی، مدیریت استرس، گفتوگو و قدردانی متقابل میشود.
زمان مطالعه: 5 دقیقهرابطه جنسی ایمن تنها به معنای جلوگیری از عفونتهای جنسی نیست، بلکه حفظ سلامت کلی و رفاه جسمی و روانی را نیز شامل میشود. استفاده مداوم از کاندوم، انجام منظم آزمایشهای STI، واکسیناسیون و مصرف داروهایی مانند PrEP یا داروهای ضدویروسی، یک رویکرد جامع برای سلامت جنسی فراهم میکنند.
زمان مطالعه: 6 دقیقهدر حالی که درمانهای انرژیمحور میتوانند در بهبود برخی علائم مرتبط با واژن مؤثر باشند، تأثیر آنها بر عملکرد جنسی پیچیده است و نیازمند بررسیهای بیشتر است.
زمان مطالعه: 4 دقیقهسلامت و تناسب اندام با باورهای غلط و رژیمهای پرطرفدار اینستاگرامی به دست نمیآید. آنچه شما نیاز دارید، دانش تغذیهای درست و تصمیمهای کوچک و هوشمندانه در طول روز است.