سلامت
شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی میشوند! چرا حتی با رژیم سالم وزن کم نمیکنید؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهخیلی از افراد با وجود اینکه «غذاهای سالم» مصرف میکنند، باز هم وزنشان کم نمیشود یا حتی افزایش پیدا میکند. ایلانا مولشتاین، متخصص سلامت، در گفتوگو با نیویورکپست توضیح میدهد که علت این موضوع، تفاوت مهم میان رژیم سالم و رژیم کاهش وزن است.
نوامبر 27, 2025