سلامت پشتمیزنشینی طولانی و خطر سندرم «باسن تخت» زمان مطالعه: 8 دقیقهنشستن طولانی با کمردرد و کاهش اکسیژنرسانی عضلات کمری مرتبط است؛ شواهد مستقیم دربارهٔ آتروفی خودِ عضلهٔ باسن هنوز محدود است. ادامه مطلب دسامبر 13, 2024