سبک زندگی

زمان مطالعه: 4 دقیقهعادات روزانه وارن بافت نشان می‌دهند که ترکیبی از مطالعه مداوم، خواب کافی، فعالیت‌های ذهنی، برنامه‌ریزی هوشمندانه، نگرش مثبت و لذت بردن از زندگی می‌تواند به حفظ تیزهوشی و موفقیت در سنین بالا کمک کند.