روانشناسی

یک خانم که با موبایلش در شکبه های اجتماعی سیر میکند - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در تورنتو کانادا
روانشناسی

شبکه‌های اجتماعی چگونه تفکر توهمی را تشدید می‌کنند؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهمطالعه‌ای جدید از Simon Fraser University نشان می‌دهد میان مصرف بالای شبکه‌های اجتماعی و افزایش برخی اختلالات روان‌پزشکیِ مرتبط با تفکر توهمی ارتباط معناداری وجود دارد. نتایج این تحقیق در مجله BMC Psychiatry منتشر شده است.

ادامه مطلب
یک خانم که نشسته - دکتر سعید بهکام دکتر سلامت در تهران
سلامت

چطور اگزما را کنترل کنیم؟ | علت، علائم و بهترین روش‌های درمان اگزما

زمان مطالعه: 7 دقیقهاگرچه اگزما درمان قطعی ندارد، اما با مراقبت پوستی صحیح، شناسایی محرک‌ها و درمان مناسب پزشکی، می‌توان علائم آن را به‌طور چشمگیری کاهش داد و زندگی با کیفیت‌تری داشت.

ادامه مطلب
یه خانم دکتر که داره یه دختر بچه رو معاینه میکنه - دکتر سعید بهکام - روانشناس و دکتر کودک و نوجوان در تورنتو کانادا
کودک و نوجوان

افزایش خطر بیماری‌های قلبی در کودکانی که زمان زیادی را مقابل صفحه نمایش می‌گذرانند

زمان مطالعه: 5 دقیقهالگوهای استفاده طولانی از صفحه نمایش می‌تواند پیامدهای بلندمدت برای سلامت قلب و متابولیسم کودکان داشته باشد و اثرات آن ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد.

ادامه مطلب
چند خانم خوشحال - دکتر سعید بهکام روانشناس و روانکاو موفق در ریچموندهیل کانادا
روانشناسی

چگونه با قدم‌های کوچک زندگی‌ مان را متحول کنیم؟

زمان مطالعه: 6 دقیقهدر روانشناسی و مشاوره فردی، یکی از مؤثرترین رویکردها برای ایجاد تغییر پایدار، تمرکز بر اقدام‌های کوچک و مستمر است؛ اقدام‌هایی که به‌تدریج ذهن، رفتار و سبک زندگی شما را بازسازی می‌کنند.

ادامه مطلب
یک خانم در حال خوردن شکلات - دکتر سعید بهکام روانشناس و دکتر سلامت در ریچموندهیل کانادا
سلامت

پایان شکلات؟ بحران کاکائو تا سال ۲۰۵۰

زمان مطالعه: 6 دقیقهبا کاهش شدید تولید کاکائو در جهان، صنعت شکلات با یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های تاریخ خود روبه‌رو شده است؛ چالشی که برخی کارشناسان آن را تهدیدی برای بقای شکلات تا سال ۲۰۵۰ می‌دانند. اکنون دانشمندان با تمرکز بر گیاهی مقاوم به تغییرات اقلیمی، به دنبال نجات این صنعت میلیارددلاری هستند.

ادامه مطلب
یک پسر بچه در حال تماشا کردی یک چیز - دکتر سعید بهکما روانشناس کودک و نوجوان در تورنتو کانادا
روانشناسی

سریال «نوجوانی»؛ شاهکاری فنی درباره تاریک‌ترین زوایای «مجردی غیرارادی»

زمان مطالعه: 5 دقیقهاین اثر چهار قسمتی که اکنون در نتفلیکس در دسترس است، روایت بازداشت جیمی میلر ۱۳ ساله (اوون کوپر) را دنبال می‌کند؛ پسری متهم به قتل هم‌کلاسی‌اش، کیتی. استیون گراهام، از سازندگان سریال، نقش ادی پدر جیمی را بازی می‌کند.

ادامه مطلب
پیمایش به بالا