دسر

زمان مطالعه: 4 دقیقهمهیا کردن دسر در خانه فرصت مناسبی است تا میل به شیرینی را با انتخاب‌های سالم‌تر رفع کنید. برای مثال، حواستان باشد که دسر‌تان شربت ذرت با فروکتوز بالا نداشته باشد.