روانشناسی
ساعت زیستی، نور شب و میل جنسی؛ شواهد چه می‌گویند؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهپژوهش‌ها نشان می‌دهند نور شب و برنامهٔ خواب ساعت زیستی را جابه‌جا می‌کنند؛ تأثیر مستقیم آن بر میل جنسی هنوز آزموده نشده است.
اکتبر 8, 2026
خواب
روانشناسی
چرت کوتاه و خلاقیت؛ کدام لحظهٔ خواب تعیین‌کننده است؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهداده‌های آزمایشگاهی می‌گویند پنجرهٔ کوتاه ورود به خواب، نه خودِ چرت، با کشف راه‌حل تازه همراه است؛ همین چند ثانیه تعیین‌کننده است.
سپتامبر 25, 2026