ویتامین دی

ویتامین d تاثیر ان بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و دکتر سلامت در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

هفت مزیت شگفت‌انگیز ویتامین دی که فراتر از سلامت استخوان‌ است

زمان مطالعه: 8 دقیقهفواید ویتامین دی بسیار فراتر از استحکام استخوان‌ها است. این «ویتامین آفتاب» در عملکردهای گوناگون بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا حمایت از سلامت مغز، نقش کلیدی دارد

ادامه مطلب
تأثیر ویتامینD بر رابطه جنسی
روانشناسی

تأثیر ویتامینD بر رابطه جنسی

زمان مطالعه: 4 دقیقهویتامین D نه تنها در سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد، بلکه تأثیر شگفت‌انگیزی بر کیفیت رابطه جنسی و سلامت جنسی افراد دارد

ادامه مطلب
چرا باید ویتامین دی کافی به بدن برسانیم؟ - دکتر سعید بهکام مشاور سلامت در تورنتو کانادا
سلامت

چرا باید ویتامین دی کافی به بدن برسانیم؟

زمان مطالعه: 5 دقیقهبهترین راه جبران کمبود ویتامین D در بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، بسیاری از افراد در سراسر جهان به اندازه کافی این ویتامین مهم را دریافت نمی‌کنند

ادامه مطلب
پیمایش به بالا