سکستراپی و ازدواج
خواب و میل جنسی؛ یک ساعت خواب بیشتر چه تغییری میدهد؟
زمان مطالعه: 8 دقیقهخواب تقریباً هیچوقت در فهرست علتهای کمشدن میل نوشته نمیشود، در حالی که هم اندازهٔ اثرش مستند است و هم قابل تغییر. یک ساعت خواب بیشتر، ۱۴ درصد شانس بیشتر — و در مردان، آپنهٔ خواب حلقهٔ گمشدهٔ اختلال نعوظ است.
سپتامبر 16, 2026