زمان مطالعه: 6 دقیقهتوجه به شریک جنسی خود یکی از مهمترینها در رابطه میباشد. همین موضوع در بسیاری از روابطزناشویی مشکلی بزرگ میباشد که باعث سردی رابطه و فاصله میشود. برای رفع این مشکلات و برگرداندن رابطه عاشقانه خود باید به یک سکستراپ و روانشناس حرفه ای مراجعه کنید.
زمان مطالعه: 4 دقیقهویتامین D نه تنها در سلامت استخوانها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد، بلکه تأثیر شگفتانگیزی بر کیفیت رابطه جنسی و سلامت جنسی افراد دارد
زمان مطالعه: 3 دقیقهاولین اشاره به بوسه در تاریخ، در لوحی به خط میخی از تمدن بینالنهرین میباشد که در آن توضیح میدهد که خدایان پس از آمیزش، یکدیگر را بوسیدند. بر اساس پژوهشی که در نشریه معتبر Science منتشر شد، بوسه دستکم ۴۵۰۰ سال قدمت دارد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو،
زمان مطالعه: 2 دقیقهک مطالعه پیشگامانه از دانشگاه کالج لندن (UCL) نشان میدهد که خودارضایی در مردان میتواند شانس تولیدمثل را افزایش دهد
زمان مطالعه: 4 دقیقهروز ملی ارگاسم هر ساله در تاریخ 31 ژوئیه (9 مرداد) در کشورهایی مانند آمریکا، بریتانیا، استرالیا و کانادا جشن گرفته میشود. این روز با هدف گسترش آگاهی و شکستن تابوهای مرتبط با لذت جنسی برگزار میشود و بر اهمیت سلامت جنسی و روانی تاکید دارد. ارگاسم تنها یک تجربه لذتبخش نیست، بلکه فواید شگفتانگیزی
زمان مطالعه: 3 دقیقهبوسیدن یکی از صمیمانهترین راهها برای ابراز عشق و تقویت پیوندهای عاطفی میان افراد است. این عمل ساده، نه تنها از نظر عاطفی لذتبخش است، بلکه فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارد. ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن هرچند ممکن است بوسیدن به اشتراک بزاق بین دو نفر منجر شود (در یک بوسه ۱۰
زمان مطالعه: 2 دقیقهپروبیوتیکهای واژینال، محصولاتی که در قفسههای داروخانهها و فروشگاههای اینترنتی یافت میشوند، با ادعاهای بزرگی درباره تنظیم میکروبیوم واژن و رفع مشکلاتی چون واژینوز باکتریایی و عفونت قارچی تبلیغ میشوند. اما آیا واقعاً این محصولات به سلامت واژن کمک میکنند یا صرفاً راهی برای افزایش فروش شرکتها هستند؟ متخصصان برجستهای مانند دکتر «جن گانتر» و
زمان مطالعه: 4 دقیقهدوران پساقاعدگی و تجربه گُرگرفتگی پساقاعدگی یا یائسگی مرحلهای طبیعی از زندگی زنان است که با تغییرات هورمونی و علائمی مانند گُرگرفتگی همراه است. در ایالات متحده، میانگین سن ورود به این دوران ۵۱ سال است، اما یائسگی زودرس نیز ممکن است بین ۴۰ تا ۴۵ سالگی رخ دهد. یکی از شایعترین علائم این دوره،گُرگرفتگی
زمان مطالعه: 4 دقیقهپژوهشهای جدید نشان میدهند که ریزپلاستیکها، این ذرات میکروسکوپی که از تجزیه پلاستیکهای صنعتی ایجاد میشوند، به سیستم تولیدمثل مردان نفوذ کرده و ممکن است یکی از عوامل کاهش تعداد اسپرم باشند. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و ونکوور) به شما همراهان و مشترکان عزیز سایت بهکام تقدیم میشود. شواهد علمی:
زمان مطالعه: 3 دقیقهخودارضایی یک رفتار طبیعی و علمی ثابتشده است که میتواند به بهبود کیفیت اسپرم، کاهش بیماریهای مقاربتی، افزایش تحریک جنسی، کاهش استرس و در نهایت افزایش شانس باروری کمک کند.