dr.behckam

تاثیر نوشیدن آب بر رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس و سکستراپ در کانادا
سلامت

تاثیر نوشیدن آب در رابطه جنسی

زمان مطالعه: 6 دقیقهنوشیدن آب کافی برای سلامت عمومی بدن ضروری است. آب به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و نقش مهمی در روان‌ ماندن مفاصل دارد.

ادامه مطلب
هم‌صحبتی مجازی - سعید بهکام دکتر روانکاو در کانادا
روانشناسی

تنهایی واقعی، هم‌صحبتی مجازی

زمان مطالعه: 7 دقیقهاین گزارش به قلم دکتر سوزان شلمرداین از بیمارستان کودکان «گریت اورموند استریت» و متیو نور، روانپزشک مشاور، تهیه شده و به بررسی هم‌زمان مزایا و خطرات استفاده از هوش مصنوعی برای مقابله با تنهایی می‌پردازد. نویسندگان در این مقاله بر لزوم انجام پژوهش‌های بیشتر برای ارزیابی پیامدهای تعامل انسان با چت‌بات‌ها تاکید کرده‌اند.

ادامه مطلب
غذای ناسالم - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت در کانادا
سلامت

غذای ناسالم به خواب ناسالم منجر می‌شود

زمان مطالعه: 8 دقیقهمطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴ نشان داد افرادی که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده زیادی در رژیم غذایی خود داشتند، ۵۳ درصد بیشتر از افرادی که کمتر از این غذاها استفاده می‌کردند، دچار بی‌خوابی می‌شدند.

ادامه مطلب
انتهای پست ها
پیمایش به بالا