فوریه 14, 2026

ویتامین d تاثیر ان بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام سکستراپ و دکتر سلامت در کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

هفت مزیت شگفت‌انگیز ویتامین دی که فراتر از سلامت استخوان‌ است

زمان مطالعه: 8 دقیقهفواید ویتامین دی بسیار فراتر از استحکام استخوان‌ها است. این «ویتامین آفتاب» در عملکردهای گوناگون بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا حمایت از سلامت مغز، نقش کلیدی دارد

ادامه مطلب
تاثیر خستگی مغز بر کیفیت رابطه جنسی - دکتر سعید بهکام روانشناس سلامت و سکستراپ در ریچموندهیل کانادا
سکس‌تراپی و ازدواج

مغز هنگام خستگی شدید وارد حالتی شبیه به خواب می‌شود

زمان مطالعه: 6 دقیقهبر اساس یافته‌ها، زمانی که فرد پس از یک شب کامل بی‌خوابی دچار حواس‌پرتی ناگهانی می‌شود، جریان مایع مغزی‌نخاعی (CSF) که اطراف مغز و نخاع را احاطه کرده و در دفع مواد زائد نقش دارد، به‌طور موقت از مغز خارج می‌شود. با بازگشت این مایع، تمرکز نیز دوباره برقرار می‌شود.

ادامه مطلب
پیمایش به بالا