مارس 22, 2025

زمان مطالعه: 7 دقیقهدر مقابل، افرادی که ذهنیت ثابت دارند، اعتقاد دارند که هوش و توانایی‌هایشان ثابت و غیرقابل تغییر است. این نگرش می‌تواند موجب شود که فرد از مواجهه با چالش‌ها اجتناب کند و در برابر انتقادها واکنش‌های منفی نشان دهد.

زمان مطالعه: 4 دقیقهشادی شریک زندگی می‌تواند به طور مستقیم سطح استرس را کاهش داده و سلامت فرد را بهبود بخشد.  حفظ روابط شاد در دوران سالمندی به کاهش اثرات منفی پیری و افزایش رضایت از زندگی کمک می‌کند.